Psikologi

"Maafkan saya, tapi itu pendapat saya." Kebiasaan meminta maaf untuk setiap alasan mungkin tampak tidak berbahaya, karena di dalam diri kita masih tetap milik kita sendiri. Jessica Hagi berpendapat bahwa ada situasi di mana Anda perlu membicarakan kesalahan, keinginan, dan emosi Anda tanpa syarat.

Jika kita meragukan hak kita atas suatu pendapat (perasaan, keinginan), dengan meminta maaf, kita memberi alasan kepada orang lain untuk tidak mempertimbangkannya. Dalam kasus apa Anda tidak boleh melakukan ini?

1. Jangan meminta maaf karena tidak menjadi Tuhan yang maha tahu

Apakah Anda benar-benar berpikir Anda seharusnya tidak memecat karyawan itu karena kucingnya mati sehari sebelumnya? Apakah Anda merasa malu untuk mencabut sebatang rokok di depan rekan kerja yang mencoba berhenti merokok? Dan bagaimana Anda bisa tersenyum pada teman serumah yang mencuri bahan makanan dari toko?

Anda berhak untuk tidak tahu apa yang terjadi pada orang lain. Tak satu pun dari kita memiliki karunia telepati dan pandangan ke depan. Anda tidak perlu menebak apa yang ada di pikiran orang lain.

2.

Jangan meminta maaf karena memiliki kebutuhan

Anda adalah manusia. Anda perlu makan, tidur, istirahat. Anda mungkin sakit dan membutuhkan perawatan. Mungkin beberapa hari. Mungkin seminggu. Anda memiliki hak untuk menjaga diri sendiri dan memberi tahu orang lain bahwa Anda merasa tidak enak atau ada sesuatu yang tidak cocok untuk Anda. Anda tidak meminjam dari siapa pun bagian ruang yang Anda tempati dan volume udara yang Anda hirup.

Jika Anda hanya melakukan apa yang mengikuti jejak orang lain, Anda berisiko tidak meninggalkan jejak Anda sendiri.

3.

Jangan Menyesal Karena Sukses

Jalan menuju sukses bukanlah lotere. Jika Anda tahu bahwa Anda hebat dalam pekerjaan Anda, pandai memasak, atau bisa mendapatkan satu juta pelanggan di Youtube, maka Anda telah berusaha untuk mewujudkannya. Anda layak mendapatkannya. Jika seseorang di sebelah Anda belum menerima perhatian atau rasa hormat mereka, ini tidak berarti bahwa Anda telah menggantikannya. Mungkin tempatnya kosong karena dia tidak bisa mengambilnya sendiri.

4.

Jangan minta maaf karena "keluar dari mode"

Sudah nonton Game of Thrones season terbaru? Meski begitu: Anda tidak menontonnya sama sekali, tidak satu episode pun? Jika Anda tidak terhubung ke satu pipa informasi, ini tidak berarti Anda tidak ada. Sebaliknya, keberadaan Anda mungkin jauh lebih nyata daripada yang Anda pikirkan: jika Anda hanya peduli dengan mengikuti jejak orang lain, Anda berisiko tidak meninggalkan jejak Anda sendiri.

5.

Jangan meminta maaf karena tidak memenuhi harapan orang lain

Apakah Anda takut mengecewakan seseorang? Tapi mungkin Anda sudah melakukannya — dengan menjadi lebih sukses, lebih cantik, dengan pandangan politik atau selera musik yang berbeda. Jika Anda membuat hubungan Anda dengan orang lain bergantung pada bagaimana dia menilai Anda, Anda memberinya hak untuk mengatur pilihan hidupnya. Jika Anda membiarkan seorang desainer menyesuaikan apartemen Anda sesuai dengan keinginannya, apakah Anda akan merasa nyaman di dalamnya, meskipun indah?

Ketidaksempurnaan kitalah yang membuat kita unik.

6.

Jangan meminta maaf karena tidak sempurna

Jika Anda terobsesi dengan mengejar cita-cita, Anda hanya melihat ketidaksempurnaan dan kekurangan. Ketidaksempurnaan kitalah yang membuat kita unik. Mereka menjadikan kita apa adanya. Selain itu, apa yang menolak beberapa mungkin menarik orang lain. Ketika kita mencoba untuk menghilangkan kebiasaan memerah di depan umum, kita mungkin terkejut menemukan bahwa orang lain melihatnya bukan sebagai kelemahan, tetapi ketulusan.

7.

Jangan meminta maaf karena menginginkan lebih

Tidak semua orang berusaha untuk menjadi lebih baik dari hari kemarin. Tapi itu tidak berarti Anda harus merasa bersalah karena membuat orang lain tidak senang dengan ambisi Anda. Anda tidak perlu alasan untuk mengklaim lebih banyak. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak puas dengan apa yang Anda miliki, bahwa Anda «selalu kekurangan segalanya.» Anda menghargai apa yang Anda miliki, tetapi Anda tidak ingin tinggal diam. Dan jika orang lain memiliki masalah dengan ini, ini adalah sinyal — mungkin ada baiknya mengubah lingkungan.

Lihat lebih lanjut di On line Forbes.

Tinggalkan Balasan