Kita mungkin lupa nama-nama guru dan teman sekolah kita, tetapi nama-nama orang yang menyinggung kita di masa kecil tetap abadi dalam ingatan kita. Psikolog klinis Barbara Greenberg berbagi sepuluh alasan mengapa kita mengingat pelaku kita berulang kali.
Tanyakan kepada teman-teman Anda tentang keluhan masa kecil mereka, dan Anda akan mengerti bahwa bukan hanya Anda yang tersiksa oleh «hantu masa lalu.» Setiap orang memiliki sesuatu untuk diingat.
Daftar sepuluh alasan mengapa kita tidak bisa melupakan kebencian berguna untuk dilihat banyak orang. Orang dewasa yang dilecehkan sebagai anak-anak sehingga mereka dapat menyadari apa yang terjadi pada mereka dan dengan demikian memecahkan masalah mereka saat ini. Anak-anak dan remaja yang diintimidasi di sekolah untuk memahami mengapa ini terjadi dan mencoba melawan para pengganggu. Terakhir, kepada para penggagas dan partisipan bullying, untuk merenungkan trauma mendalam yang dialami oleh mereka yang di-bully dan mengubah perilakunya.
Untuk pelanggar kami: mengapa kami tidak bisa melupakan Anda?
1. Anda telah membuat hidup kami tak tertahankan. Anda tidak suka seseorang memakai pakaian yang «salah», terlalu tinggi atau pendek, gemuk atau kurus, terlalu pintar atau bodoh. Kami sudah tidak nyaman mengetahui tentang fitur kami, tetapi Anda juga mulai mengolok-olok kami di depan orang lain.
Anda senang mempermalukan kami di depan umum, merasa perlu untuk penghinaan ini, tidak memungkinkan kami untuk hidup damai dan bahagia. Kenangan ini tidak dapat dihapus, sama seperti tidak mungkin untuk berhenti merasakan perasaan yang terkait dengannya.
2. Kami merasa tidak berdaya dengan kehadiran Anda. Ketika Anda meracuni kami bersama teman-teman Anda, ketidakberdayaan ini meningkat berkali-kali lipat. Yang terburuk, kami merasa bersalah atas ketidakberdayaan ini.
3. Anda membuat kami merasakan kesepian yang mengerikan. Banyak yang tidak tahu di rumah apa yang Anda lakukan pada kami. Jika seseorang berani berbagi dengan orang tuanya, dia hanya menerima nasihat yang tidak berguna yang seharusnya tidak dia perhatikan. Tetapi bagaimana mungkin seseorang tidak memperhatikan sumber siksaan dan ketakutan?
4. Anda mungkin tidak ingat apa kami sering bolos kelas. Di pagi hari, perut kami sakit karena kami harus pergi ke sekolah dan menanggung siksaan. Anda telah menyebabkan kami menderita secara fisik.
5. Kemungkinan Anda bahkan tidak menyadari betapa mahakuasanya Anda. Anda menyebabkan kecemasan, depresi dan penyakit fisik. Dan masalah ini belum hilang setelah kami lulus dari sekolah menengah. Betapa jauh lebih sehat dan lebih tenangnya kami jika Anda tidak pernah ada.
6. Anda telah mengambil zona nyaman kami. Bagi banyak dari kami, rumah bukanlah tempat terbaik, dan kami senang pergi ke sekolah … sampai Anda mulai menyiksa kami. Anda bahkan tidak bisa membayangkan bagaimana Anda mengubah masa kecil kami!
7. Karena Anda, kami tidak bisa mempercayai orang. Beberapa dari kami menganggap Anda teman. Tapi bagaimana bisa seorang teman berperilaku seperti ini, menyebarkan desas-desus dan memberi tahu orang-orang hal-hal buruk tentang Anda? Lalu bagaimana cara mempercayai orang lain?
8. Anda tidak memberi kami kesempatan untuk menjadi berbeda. Banyak dari kita masih lebih suka tetap "kecil", tidak mencolok, pemalu, daripada melakukan sesuatu yang luar biasa dan menarik perhatian pada diri kita sendiri. Anda mengajari kami untuk tidak menonjol dari keramaian, dan di masa dewasa kami belajar dengan susah payah untuk menerima fitur kami.
9. Karena kamu, kami punya masalah di rumah. Kemarahan dan lekas marah yang dimaksudkan untuk Anda tumpah di rumah pada adik laki-laki dan perempuan.
10. Bahkan bagi kita yang telah berhasil dan belajar untuk merasa positif tentang diri kita sendiri, kenangan masa kecil ini sangat menyakitkan. Ketika anak-anak kita mencapai usia intimidasi, kita khawatir diintimidasi juga, dan kecemasan itu diteruskan ke anak-anak kita.