Wraps

Bungkus tubuh adalah prosedur paling terkenal dan favorit bagi wanita untuk melawan selulit. Ini adalah semacam masker tubuh yang mengencangkan kulit, membantu mengatasi retensi cairan, bersantai dan menghilangkan manifestasi "kulit jeruk" yang terkenal kejam. Efek ini dicapai bukan karena penghancuran lemak, tetapi karena aliran air berlebih dari jaringan, yang juga dapat menambah sentimeter dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk selulit.

Efek apa yang harus saya harapkan dari bungkusnya?

Sayangnya, air yang mudah hilang sama mudahnya dengan dipulihkan. Karena itu, biasanya pembungkusnya dikombinasikan dengan prosedur lain - pijat, myostimulation, aktivitas fisik, nutrisi yang tepat, aktivitas fisik. Tidak ada gunanya melawan selulit jika Anda menderita bengkak karena alasan medis atau menyerah pada stres kronis. Penghapusan selulit membutuhkan pendekatan yang komprehensif.

Selama Anda makan dengan buruk, duduk di diet rendah kalori, tidak cukup tidur, mengabaikan gejala medis, terus-menerus gugup dan lelah, selulit dan bengkak tidak akan hilang (kalori). Seimbangkan pola makan menurut BZHU, tidur yang cukup, lakukan latihan kekuatan, belajar rileks dan bungkusnya akan bermanfaat. Selulit tidak akan lagi menjadi masalah Anda.

Menurut mekanisme aksinya, bungkusnya dingin dan panas.

Bungkus anti selulit panas

Pembungkus panas dapat memperluas pembuluh darah dan mengaktifkan sirkulasi darah kita. Efek panas dicapai dengan menambahkan mustard, merica atau pemanasan ke topeng. Ini berkontribusi pada penetrasi nutrisi yang lebih baik.

Durasi hot wrap rata-rata mencapai 1.5 jam. Ini bisa dilakukan di pusat tata rias atau salon SPA, serta di rumah. Bungkus panas dikontraindikasikan pada varises, dalam hal ini, bungkus dingin cocok.

Bungkus dingin melawan selulit

Saat membungkus dingin, kapiler dan pembuluh darah menyempit. Masker ini bekerja kurang agresif pada kulit. Ini tidak berarti pembungkus seperti itu kurang efektif. Ini banyak digunakan untuk melawan selulit dan edema, karena merilekskan dan menenangkan. Dan karena edema sering terjadi dengan latar belakang stres kronis, pembalut tubuh yang menyenangkan dan bergizi adalah yang diresepkan dokter.

Efek pendinginan dicapai dengan menggunakan mentol atau mint dalam masker. Terutama merekomendasikan bungkus dingin untuk kelelahan, bengkak, berat di kaki, sebagai rehabilitasi setelah sklerosis vena.

Prosedur pembungkus

Prosedur pembungkusan adalah sebagai berikut. Pertama, seluruh tubuh dibersihkan dengan scrub garam laut-dalam selulit parah, ini meningkatkan sirkulasi darah di jaringan, merangsang pembuangan air dan lemak. Pada saat yang sama, kulit dibersihkan secara mendalam sehingga zat aktif bekerja dengan cepat dan mendalam. Juga, sebelum membungkus, terkadang melakukan pijatan hangat.

Setelah itu, komposisi khusus dioleskan ke kulit, diikat erat dengan film makanan dan dibiarkan selama 20-40 menit, tergantung pada jenis dan komposisi bungkusnya.

Kemudian bungkusnya dicuci di kamar mandi. Jumlah prosedur tergantung pada tingkat selulit. Biasanya, kursus berlangsung dari 6 hingga 15 prosedur. Efeknya bisa terlihat setelah 3-6 minggu berupa penurunan volume, peningkatan kekenyalan dan kekenyalan kulit, meratakan lega kulit.

Komposisi topeng untuk pembungkus

Formulasi khusus yang digunakan untuk prosedur pembungkus terutama dibuat berdasarkan alga, lumpur, dan minyak. Artinya, satu hal diambil, misalnya, tanah liat laut, dan beberapa komponen lain ditambahkan ke dalamnya. Jika bungkusnya panas, tambahkan merica, dan jika dingin, tambahkan mentol. Komposisi apa pun juga dapat diperkaya dengan beberapa tetes minyak esensial atau ekstrak.

Wraps dengan micronized algae disebut thalassotherapy. Mereka meningkatkan elastisitas kulit, menutrisi dengan vitamin, mengurangi munculnya selulit. Alga dikombinasikan dengan ekstrak tumbuhan seperti ivy, musk, caffeine, guarana. Resep paling sederhana: rendam rumput laut selama 30 menit untuk pembungkus dingin dalam air dingin (20-25 ° C), dan untuk panas - dalam air hangat (37-38 ° C), lalu oleskan ke kulit, perbaiki dengan film dan setelah setengah jam bersihkan.

Lumpur terapeutik dan tanah liat mengandung sejumlah besar garam mineral. Ini memungkinkan Anda untuk secara efektif melawan selulit, memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, sirkulasi darah, metabolisme, dan menghaluskan kulit. Lumpur dicampur dengan minyak esensial alami lemon dan oregano, rumput laut, tanah liat kaolin, ekstrak kastanye kuda dan ekor kuda lapangan. Resep paling sederhana: tambahkan air ke bubuk tanah liat biru dan aduk hingga konsistensi krim, tambahkan beberapa tetes minyak esensial jeruk atau lemon, oleskan ke kulit, perbaiki dengan film dan setelah setengah jam bilas.

Dalam bungkus minyak, minyak zaitun atau almond, serta minyak biji gandum, diambil sebagai dasarnya. Minyak esensial atau campuran minyak esensial, seperti lemon, lavender dan juniper, ditambahkan ke dasar. Resep sederhana: tambahkan 3-4 tetes minyak esensial lemon, jeruk bali, dan adas ke dalam minyak zaitun, oleskan ke kulit, kencangkan dengan film dan bilas setelah setengah jam. Untuk mencapai efek pemanasan, Anda bisa menambahkan sedikit lada merah.

Kontraindikasi untuk membungkus

Di antara kontraindikasi untuk semua jenis bungkus:

1. Penyakit kulit;
2. Abrasi, cedera kulit, jahitan pasca operasi yang tidak sembuh;
3. Penyakit ginekologi;
4. Jamur;
5. Penyakit pada sistem kardiovaskular dan aliran getah bening;
6. Haid;
7. Kehamilan;
8. Bentuk diabetes melitus yang parah;
9. Penyakit virus dan infeksi;
10. Varises dan tromboflebitis (kontraindikasi untuk pembungkus panas).

Saat pergi ke SPA, pastikan Anda tidak memiliki kontraindikasi pada bungkusnya. Hati-hati saat membeli formulasi khusus di toko kosmetik-periksa keberadaan komponen berbahaya dan lakukan tes toleransi. Dan jika Anda menyiapkan komposisi Anda sendiri dari bahan-bahan alami yang tercantum di atas, pastikan bahwa komposisi tersebut digabungkan dengan baik satu sama lain dan biasanya dapat ditoleransi oleh Anda.

Pembungkus membantu melawan selulit secara efektif, jika Anda telah menciptakan semua kondisi yang diperlukan - mulai makan dengan benar, minum cukup air, mengontrol stres, olahraga, cukup tidur (kalorizator). Tanpa ini, prosedur hanya akan memberikan efek jangka pendek. Bungkus panas dan dingin meningkatkan warna kulit. Pilihannya tergantung pada kontraindikasi, tolerabilitas, dan keefektifan untuk setiap orang.