Muda di luar usianya: Wanita Florida berusia 75 tahun tentang hubungan antara veganisme dan penuaan

Annette menjalani gaya hidup vegetarian selama 54 tahun, tetapi setelah itu dia memperbaiki pola makannya menjadi veganisme, dan kemudian menjadi pola makan makanan mentah. Secara alami, pola makan nabatinya tidak termasuk produk hewani, dan semua makanan yang dia konsumsi tidak diproses secara termal. Wanita itu menyukai kacang mentah, “keripik” zucchini mentah, cabai pedas, dan tidak mengonsumsi madu, karena merupakan produk fermentasi nektar oleh lebah. Annette mengatakan tidak ada kata terlambat untuk mulai menikmati manfaat gaya hidup vegan bagi diri Anda sendiri.

“Saya tahu saya tidak akan hidup selamanya, tetapi saya mencoba untuk hidup dengan baik,” kata Annette. "Jika Anda makan sesuatu dalam keadaan mentah alami, masuk akal jika Anda mendapatkan lebih banyak nutrisi."

Annette menanam sebagian besar sayuran, rempah-rempah dan buah-buahan di halaman belakang rumahnya di Miami-Dade di Florida Selatan. Dari Oktober hingga Mei, ia memanen tanaman yang kaya akan selada, tomat, dan bahkan jahe. Dia merawat kebun sendiri, yang katanya membuatnya sibuk.

Suami Annette, Amos Larkins, berusia 84 tahun. Dia minum obat untuk tekanan darah tinggi dan diabetes. Tidak sampai 58 tahun menikah, dia menangkap gelombang istrinya dan beralih ke pola makan vegan sendiri. Dia menyesal tidak melakukannya lebih awal.

“Ya Tuhan, aku merasa jauh lebih baik. Dengan tekanan darah sekarang semuanya normal!” Amos mengaku.

Annette telah menulis tiga buku tentang jalan menuju gaya hidup sehat dan telah muncul di beberapa acara televisi dan radio, termasuk The Steve Harvey Show dan Tom Joyner Morning Show. Dia memilikinya sendiri, di mana Anda dapat memesan buku dan kartu ucapannya, yang dia buat sendiri, dan saluran tempat dia menerbitkan wawancaranya.  

Tinggalkan Balasan