12 Tanda Hubungan yang Sehat

1. Cinta dan perhatian

Hal terpenting dalam hubungan yang sehat adalah cinta timbal balik yang tulus. Pasangan saling menjaga baik dalam kata-kata maupun dalam perbuatan, terus-menerus menunjukkan bahwa mereka menghargai dan mencintai satu sama lain.

2. Kejujuran

Dalam hubungan yang sehat, pasangan tidak saling berbohong dan tidak menyembunyikan kebenaran. Hubungan seperti itu transparan, tidak ada tempat untuk penipuan di dalamnya.

3. Kesediaan menerima pasangan apa adanya

Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda tidak boleh memulai hubungan dengan harapan dapat mengubah pasangan Anda seiring waktu. Entah itu masalah yang sangat serius seperti kecanduan narkoba atau sesuatu yang kecil seperti tidak mencuci piring sepanjang waktu, jika Anda mengharapkan dia berperilaku berbeda, kemungkinan besar Anda akan kecewa.

Ya, orang dapat dan memang berubah, tetapi mereka sendiri harus menginginkannya. Anda tidak bisa memaksa pasangan Anda untuk berubah, tidak peduli seberapa besar Anda mencintainya.

4. Rasa Hormat

Saling menghormati berarti bahwa pasangan mempertimbangkan perasaan satu sama lain dan memperlakukan pasangannya sebagaimana mereka ingin diperlakukan. Rasa hormat memungkinkan Anda untuk mengecualikan situasi ketika tampaknya salah satu mitra bahwa yang kedua memberi tekanan padanya atau mencoba memanipulasinya. Mereka siap untuk mendengarkan satu sama lain dan menghormati sudut pandang pasangannya.

5. Saling membantu

Mitra memiliki tujuan bersama. Mereka tidak mencoba untuk menempatkan jari-jari di roda satu sama lain, mereka tidak bersaing, mereka tidak mencoba untuk «mengalahkan» satu sama lain. Sebaliknya, saling membantu dan saling mendukung memerintah dalam hubungan.

6. Keamanan fisik dan emosional

Mitra tidak merasa waspada atau tegang dengan kehadiran satu sama lain. Mereka tahu bahwa mereka dapat mengandalkan pasangan dalam situasi apa pun. Mereka tidak perlu takut bahwa pasangannya dapat memukul mereka, meneriaki mereka, memaksa mereka untuk melakukan sesuatu yang tidak mereka inginkan, memanipulasi mereka, mempermalukan mereka atau mempermalukan mereka.

7. Keterbukaan bersama

Rasa aman memungkinkan Anda untuk sepenuhnya terbuka pada pasangan, yang pada gilirannya membuat hubungan mitra lebih dalam. Mereka tahu bahwa mereka dapat berbagi pikiran dan rahasia terdalam mereka tanpa takut akan penghakiman.

8. Dukungan untuk individualitas pasangan

Keterikatan pasangan yang sehat satu sama lain tidak mencegah mereka menetapkan tujuan hidup mereka sendiri dan mencapainya. Mereka memiliki waktu pribadi dan ruang pribadi. Mereka saling mendukung, bangga satu sama lain, dan tertarik pada hobi dan hasrat masing-masing.

9. Sesuai dengan harapan

Ketika harapan pasangan di pihak hubungan sangat berbeda, sangat sering salah satu dari mereka kecewa. Adalah penting bahwa harapan keduanya realistis dan dekat satu sama lain.

Ini berlaku untuk berbagai masalah: seberapa sering mereka berhubungan seks, bagaimana mereka merayakan liburan, berapa banyak waktu yang mereka habiskan bersama, bagaimana mereka berbagi pekerjaan rumah tangga, dan sebagainya. Jika pandangan mitra tentang ini dan masalah lainnya sangat berbeda, sangat penting untuk mendiskusikan perbedaan dan menemukan kompromi.

10. Kesediaan untuk memaafkan

Dalam hubungan apa pun, pasangan kebetulan salah paham satu sama lain dan saling menyakiti — ini tidak bisa dihindari. Jika pasangan yang "bersalah" dengan tulus menyesali apa yang terjadi dan benar-benar mengubah perilakunya, dia harus dimaafkan. Jika pasangan tidak tahu bagaimana memaafkan, seiring waktu, hubungan akan runtuh di bawah beban akumulasi kebencian.

11. Kesediaan untuk mendiskusikan setiap konflik dan kontradiksi

Sangat mudah untuk berbicara dengan pasangan Anda ketika semuanya berjalan dengan baik, tetapi lebih penting untuk dapat mendiskusikan konflik dan keluhan apa pun secara konstruktif. Dalam hubungan yang sehat, pasangan selalu memiliki kesempatan untuk saling memberi tahu apa yang membuat mereka tidak senang atau tersinggung atau tidak setuju — tetapi dengan cara yang penuh hormat.

Mereka tidak menghindari konflik dan tidak berpura-pura tidak terjadi apa-apa, tetapi mendiskusikan dan menyelesaikan kontradiksi.

12. Kemampuan untuk menikmati satu sama lain dan kehidupan

Ya, membangun hubungan adalah kerja keras, tetapi juga harus menyenangkan. Mengapa kita membutuhkan hubungan jika pasangan tidak bahagia dengan keberadaan satu sama lain, jika mereka tidak dapat tertawa bersama, bersenang-senang dan umumnya bersenang-senang?

Ingatlah bahwa dalam suatu hubungan, masing-masing pasangan tidak hanya mengambil sesuatu, tetapi juga memberi. Anda berhak mengharapkan pasangan Anda untuk mematuhi semua aturan ini, tetapi Anda sendiri yang harus mematuhinya.