6 pengganti yang layak untuk kopi pagi

Separuh umat manusia yang baik di planet Bumi hampir tidak membayangkan pagi mereka tanpa secangkir kopi aromatik. Dari milk latte hingga chocolate mocha, ini adalah minuman pilihan bagi banyak orang di seluruh dunia. Namun, dunia belum menyatu pada minuman ini, dan layak untuk mempertimbangkan alternatif yang layak yang memberi energi, sekaligus lebih bermanfaat.

Minuman kopi herbal yang sering menjadi pertolongan pertama bagi orang dengan kecanduan kopi yang kuat. Minuman ini disajikan dalam berbagai nuansa rasa, yang sering didefinisikan sebagai “kopi yang hampir identik”. Salah satu manfaat utama Teeccino adalah adanya prebiotik inulin. Serat larut alami adalah komponen sawi putih dan membantu menjaga flora usus normal. Sebaliknya, kopi sendiri tidak memiliki efek terbaik pada usus dan pencernaan (yang juga bervariasi dari orang ke orang). Tidak mungkin frasa "teh chamomile" dapat membangkitkan asosiasi "lezat" untuk seseorang, tetapi faktanya tetap: minuman tersebut tidak mengandung kafein, membantu menghilangkan stres dan meningkatkan kualitas tidur. Perlu dicatat bahwa alternatif ini bukan untuk paruh pertama hari itu, melainkan sebelum tidur. Banyak ahli, ahli gizi, ahli gizi tidak bosan merekomendasikan teh chamomile untuk memerangi kecemasan tanpa menutupi efeknya, seperti halnya dengan kopi. Ideal untuk pencernaan, yang sangat penting bagi banyak orang. Berbeda dengan teh chamomile yang dijelaskan di atas, teh jahe dapat memberi Anda dorongan energi yang cepat. Teh jahe membantu peradangan dan mereka yang menderita masalah persendian. Beberapa orang mencatat bahwa minuman ini efektif untuk mual dan mabuk perjalanan. Pengganti kopi yang layak, jika tidak dalam hal rasa, maka benar-benar pasti – dalam hal kemampuannya untuk menyegarkan.

Minuman itu menyerupai kopi dari jauh, sambil menawarkan lebih banyak nutrisi dan theobromine vasodilator, zat yang meningkatkan aliran darah. Minuman ini direkomendasikan bagi mereka yang hipersensitif terhadap insulin. Mengandung asam amino, antioksidan, vitamin dan mineral. Menariknya, Yerba Mate mengandung lebih banyak antioksidan daripada teh hijau hyped. Sayangnya, tidak hadir dalam bentuk aslinya di garis lintang Rusia, air kelapa adalah minuman yang tidak dapat Anda bayangkan apa pun yang lebih bergizi. Sempurna mengembalikan keseimbangan elektrolit dan kalium, sementara dengan jumlah gula minimum. Minuman yang tidak mengandung kafein dan tanin. Juga dicatat bahwa rooibos membantu dengan sakit kepala dan bahkan insomnia. Dari sudut pandang ilmiah, rooibos cukup menarik, karena beragam antioksidan, seperti notophagin dan aspalathine. Karena makanan kita penuh dengan radikal bebas yang merusak sel, penting untuk mendapatkan antioksidan yang cukup.

Tinggalkan Balasan