Supermarket adalah godaan besar. Terkadang, kami melepas produk dari rak yang menimbulkan bahaya kesehatan. Berikut adalah 7 makanan yang tidak boleh dimasukkan ke dalam troli, meskipun tampaknya tidak berbahaya.
Kemasan salad hijau
Makanan paling berbahaya di supermarket – Dikemas sayuran berdaun cincang dan rempah-rempah. Mungkin bakteri dalam kemasan, dan tanpa akses ke udara, ia berkembang biak dengan cepat. Salad ini dapat menyebabkan penyakit usus dan gangguan pencernaan. Dan jangan lupa bahwa setiap sayuran yang dibeli harus dicuci bersih.
Roti
Roti dari supermarket sering dipanggang dari tepung bahan kimia yang diputihkan. Tepung ini disimpan dengan baik; itu tidak menyerang serangga. Namun, penggunaan tepung ini tidak. Ditambahkan pula pada adonan bakery improver yang mengandung pengental, penambah rasa, dan banyak zat berbahaya lainnya. Lebih baik membawa roti ke toko roti pribadi kecil yang Anda percayai.
Sosis
WHO menyimpulkan bahwa daging olahan dapat memicu perkembangan kanker. Sosis mengandung nitrit, yang di usus diubah menjadi nitrosamin karsinogenik. Sosis juga mengandung benzpyrene karsinogenik. Jadi, daging yang disiapkan sendiri – alternatif terbaik untuk daging dan sosis.
Mayones
Mayones alami terbuat dari telur, cuka, minyak bunga matahari, dan rempah-rempah. Mayones yang dibeli memiliki bahan pengawet, pewarna, dan penstabil. Mayones ringan mengandung pati dan gula untuk menjaga konsistensi dan rasa produk, bukan lemak. Oleh karena itu, nilai energi dari mayones ini masih besar.
Bumbu halus
Bumbu giling sendiri kehilangan banyak rasa, aroma, dan kegunaannya. Selain itu, mudah untuk mengencerkan campuran atau pengganti yang lebih murah. Jauh lebih murah dan lebih sehat untuk membeli bumbu dalam kacang dan menggilingnya sendiri.
Teh hijau botol
Di bawah kedok teh hijau dalam botol berisi minuman yang tidak ada hubungannya dengan itu. Teh hijau adalah sumber antioksidan dan vitamin, dan teh botol tidak mengandung nutrisi. Ini adalah air biasa dengan gula dan pewarna dan penambah rasa yang meniru rasa teh.
Produk dengan aditif buah
Semua makanan yang dipanggang dan produk susu dengan isian berry terlihat lezat. Namun, kecil kemungkinan produk tersebut mengandung buah dan buah alami. Seringkali, memasak di supermarket menggunakan campuran siap pakai yang terdiri dari bahan pengawet, pewangi, dan pengental, yang tidak terserap ke dalam adonan.