7 kemungkinan alasan yang mencegah kita membangun hubungan

1. Tidak layak untuk lebih baik

Studi kencan online telah menunjukkan bahwa kita cenderung memilih pasangan yang kita anggap dekat dalam hal daya tarik visual, pendapatan, pendidikan, dan kecerdasan. Dengan kata lain, orang yang kita temui sebagian besar mencerminkan bagaimana kita memandang diri kita sendiri. Misalnya, kita menganggap diri kita jelek atau merasa bersalah atas sesuatu yang terjadi pada kita di masa lalu. Pengalaman negatif ini memengaruhi siapa yang siap atau tidak siap untuk kita dekati.

Meskipun terkadang kita merasa sulit untuk mempercayai seseorang, kita tetap merasa perlu untuk memiliki hubungan dekat. Ini, pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa kita memasuki hubungan yang kita coba "lunasi" dengan pasangan. Tampaknya bagi kita bahwa kita tidak berharga dalam diri kita sendiri, tetapi hanya karena sumber daya yang dapat kita berikan.

Wanita berusaha bersembunyi di balik peran nyonya atau nyonya teladan, pria menempatkan kekayaan materi di garis depan. Jadi kita hanya mendapatkan pengganti untuk keintiman dan jatuh ke dalam lingkaran setan di mana ketidakpercayaan kita bahwa kita pantas mendapatkan yang lebih baik semakin meningkat.

2. Ketergantungan emosional yang kuat

Dalam hal ini, kita membutuhkan konfirmasi terus-menerus bahwa kita dicintai. Kami mulai menyiksa pasangan kami dengan kebutuhan untuk membuktikan kepada kami bahwa dia akan selalu ada di sana. Dan bukan karena kita cemburu, hanya saja ego kita yang tidak aman membutuhkan bukti bahwa kita masih dihargai.

Jika pasangannya tidak tahan terhadap tekanan ini (yang terjadi dalam banyak kasus), pihak yang bergantung diasingkan, dan ini menyebabkan lebih banyak keputusasaan. Menyadari bagaimana kebutuhan kita yang menyakitkan menjadi perusak hubungan adalah langkah pertama untuk mempertahankannya.

3. Harapan yang tidak realistis

Terkadang perfeksionis batin kita menyala saat kita memilih pasangan. Pikirkan tentang hubungan Anda dengan orang lain: apakah Anda terlalu menuntut dan berat sebelah?

Apakah Anda mencoba untuk memenuhi fantasi Anda sendiri yang tidak ada? Mungkin Anda tidak boleh maksimalis dan memutuskan hubungan segera setelah Anda tidak menyukai sesuatu dalam kata-kata atau perilaku lawan bicara Anda, tetapi beri dia dan diri Anda kesempatan untuk mengenal satu sama lain lebih baik.

4. Tekanan dari orang yang dicintai

Kita dibombardir dengan pertanyaan tentang kapan kita akan menikah (menikah) atau mencari pasangan. Dan lambat laun kita merasa bersalah bahwa kita masih sendirian di dunia di mana hanya pasangan yang tampak bahagia. Dan meskipun ini hanya ilusi, tekanan dari luar semakin meningkatkan kecemasan dan ketakutan akan kesendirian. Memahami bahwa kita telah jatuh ke dalam kekuatan harapan orang lain adalah langkah penting untuk mengubah pencarian pasangan dari tugas menjadi permainan romantis.

5. Pengalaman masa lalu yang menyakitkan

Jika Anda memiliki pengalaman negatif dari hubungan sebelumnya (Anda memercayai orang yang membuat Anda menderita), mungkin sulit bagi Anda untuk membuka diri lagi kepada seseorang. Setelah pengalaman seperti itu, tidak mudah untuk mengambil langkah-langkah untuk berkenalan: mendaftar di situs untuk menemukan pasangan atau bergabung dengan klub minat.

Jangan terburu-buru, tetapi pikirkan bahwa, terlepas dari peristiwa masa lalu, Anda tetap menjadi orang yang sama, mampu mencintai dan menerima cinta.

6. Rasa Bersalah

Anda mungkin merasa bahwa Anda bertanggung jawab atas kenyataan bahwa hubungan sebelumnya berantakan dan Anda menyakiti pasangan Anda. Ini, pada gilirannya, dapat membuat Anda percaya bahwa Anda tidak layak untuk dicintai. Jika masa lalu kita mulai menguasai masa kini dan masa depan, ini adalah resep pasti untuk kehilangan hubungan, bahkan dengan orang yang dekat dan penuh kasih.

Hanya ketika kita berhenti mengasosiasikan pasangan baru dengan yang sebelumnya, kita memberi diri kita kesempatan untuk membangun persatuan yang penuh dan bahagia.

7. Waktumu belum tiba

Anda bisa menjadi orang yang percaya diri, menarik, dan luar biasa. Anda tidak memiliki masalah komunikasi dan banyak teman. Namun, terlepas dari keinginan untuk menemukan orang yang dicintai, Anda sekarang sendirian. Mungkin waktumu belum tiba.

Jika Anda ingin menemukan cinta, penantian yang lama (seperti yang Anda rasakan) pada akhirnya dapat menyebabkan perasaan kesepian yang akut dan bahkan keputusasaan. Jangan biarkan keadaan ini mengambil alih Anda, itu dapat mendorong Anda ke pilihan yang salah yang dengannya kita menipu diri kita sendiri. Beri diri Anda waktu dan bersabarlah.

Tentang Pakar: Suzanne Lachman, Psikolog Klinis.