Bahan resep "Borscht dari Tatiana»:
- 85 gram wortel
- 257 g kentang
- 194 gram. kubis putih
- 203 gram tomat
- 108 gram paprika
- 141 g bit rebus
- 38 g bawang hijau
- 30 g dill segar
- dua liter kaldu ayam.
Nilai gizi hidangan "Borscht dari Tatiana" (per 100 gram):
Kalori: 24 kkal.
Tupai: 1.9 gr.
Lemak: 0.4 gr.
Karbohidrat: 3.1 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep "Borscht dari Tatiana»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| wortel | 85 gram | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| kentang | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| Kubis putih | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| tomat (tomat) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| paprika merah manis | 108 gram | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| bit rebus | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| bawang hijau | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| dil | 30 gram | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| kaldu ayam | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Total | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 melayani | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 gram | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |