Kalori Chinook salmon, king salmon, Alaska, diasapi. Komposisi kimiawi dan nilai gizi.

Nilai gizi dan komposisi kimia.

Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
GiziJumlahNorma**% dari norma dalam 100 g% dari norma dalam 100 kkal100% biasa
Nilai kalori266 kKal1684 kKal15.8%5.9%633 gram
Protein30.7 gram76 gram40.4%15.2%248 gram
Lemak15.9 gram56 gram28.4%10.7%352 gram
air51.2 gram2273 gram2.3%0.9%4439 gram
Abu2.2 gram~
vitamin
Vitamin B1, tiamin0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 gram
Vitamin B2, riboflavin0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 gram
Vitamin PP, TIDAK10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 gram
macronutrients
Kalsium, Ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 gram
Belerang, S307 mg1000 mg30.7%11.5%326 gram
Trace Elements
Besi, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 gram
 

Nilai energinya 266 kkal.

Salmon chinook, salmon raja, Alaska, diasap kaya vitamin dan mineral seperti: vitamin PP - 54,5%
  • Vitamin PP berpartisipasi dalam reaksi redoks metabolisme energi. Asupan vitamin yang tidak mencukupi disertai dengan terganggunya keadaan normal kulit, saluran pencernaan, dan sistem saraf.
Tags: kandungan kalori 266 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa itu salmon Chinook, salmon raja, Alaska, diasap, kalori, nutrisi, sifat bermanfaat salmon Chinook, salmon raja, Alaska, diasap

Tinggalkan Balasan