Konten
Anak Anda perlu mengeluarkan uap di udara terbuka dan itu terlihat. Jadi pilihlah kegiatan olahraga di mana anak Anda akan berkembang sepenuhnya dengan melarikan diri ke pedesaan.
Dari 4 tahun: anak Anda bisa menunggang kuda
Kegiatan ini awalnya membutuhkan kelincahan dan kontak yang baik dengan hewan. Sebelum berpikir untuk berlari kencang di atas kuda kebanggaan Anda, Anda harus terlebih dahulu belajar berdiri tegak di atas punggung binatang yang bergerak! NSAnak-anak kecil umumnya dikenalkan dengan kuda poni, seringkali kurang ramah tetapi juga kurang mengesankan daripada kuda. Mereka mempelajari postur, berjalan, lalu berlari sambil duduk, akhirnya berpacu (ketika mereka merasa siap!). Semua dalam korsel, tertutup di dalam atau di luar ruangan, dilindungi dan di atas tanah ditutupi dengan serbuk gergaji untuk melindungi setiap jatuh. Kemudian, anak dapat berjalan-jalan, asalkan mereka memilih klub yang terletak di dekat ruang alami yang memungkinkannya.
Manfaat : di atas segalanya, kegiatan ini memperkuat kepercayaan diri. Anak itu harus dapat, demi keselamatannya sendiri, menguasai hewan yang ditungganginya. Namun otoritas ini tidak dijalankan dengan kekerasan; itu membutuhkan ketenangan dan rasa hormat. Penunggang magang memulai dengan bersentuhan dengan kuda poni atau kuda dengan merawatnya, menyikatnya, memanfaatkannya, berbicara dengannya ... Langkah ini, yang sangat kaya dari sudut pandang pendidikan, tetap penting. Bahkan jika, dalam beberapa kursus, itu didekati secara langsung, dan dengan sukses, praktik yang lebih menyenangkan, seperti akrobat berkuda
Senang mendengarnya : Jika anak Anda takut dengan kuda atau jika ia mengalami vertigo (kuda tinggi!), Memaksanya untuk berlatih menunggang kuda tidak akan menyelesaikan masalah. Meski olahraga ini semakin demokratis, namun tetap saja cukup mahal (peralatan, registrasi, travel). Hal ini dapat dimaklumi karena pemeliharaan hewan memerlukan biaya yang tinggi.
Sisi peralatan : bom (topi yang diperkuat untuk melindungi kepala, dari 20 euro), celana tebal dan tahan (nanti, naik celana, dari 12 euro), sepatu bot dikencangkan di bawah lutut (untuk melindungi kaki dari gesekan sisi-sisi hewan, dari 12 euro dalam plastik) dan jas hujan yang bagus (jaket mulai dari 20 euro). Peralatan bingkai disediakan oleh klub.
Dari 5-6 tahun: panjat tebing untuk anak-anak
Sebelum menekuni dinding alam, para pemanjat muda sering berlatih di dinding buatan di gedung olahraga. Tetapi jika Anda tinggal di pedesaan dan Anda ditawari inisiasi ke alam secara langsung, Anda dapat menerimanya tanpa rasa takut: tempat-tempat tersebut dipilih dan dipersiapkan dengan cermat. Dilengkapi dengan harness (sabuk pengaman yang menutupi dada dan kaki), di bawah pengawasan instruktur khusus, anak-anak memanjat secara bertahap sambil mempelajari gerakan keselamatan: periksa peralatan mereka, ikat simpul yang kuat, pastikan tangkapan Anda… Kualitas utama yang dibutuhkan: mengetahui caranya untuk mengikuti instruksi.
Manfaat : karena dia tahu cara bergerak sendiri, anak Anda suka menaklukkan puncak – itu pasti tidak luput dari Anda! Pendakian memiliki manfaat untuk menunjukkan kepadanya risiko dan batasan dari aktivitas yang menarik ini. Ketika dia mencapai ketinggian beberapa meter, instingnya yang sangat tajam untuk mempertahankan diri akan menunjukkan kepadanya bahwa disarankan, seperti yang telah disarankan, untuk berkonsentrasi, mengukur gerakannya dan menghormati instruksi keselamatan. Dia segera menerima hadiah untuk usahanya, ukuran tubuhnya, berat badannya dan kelincahannya memungkinkan dia untuk maju dengan cepat. Introvert kecil mendapatkan kepercayaan diri, yang sembrono mengendalikan gerakan mereka.
Senang mendengarnya : vertigo, seperti takut air, adalah salah satu ketakutan yang hanya bisa kita hilangkan dengan kesabaran. Memaksa anak berlatih panjat tebing berisiko membahayakan dirinya. Karena ini adalah aktivitas yang berpotensi berbahaya, sangat penting untuk memeriksa keterampilan para pelaku intervensi.
Sisi peralatan : celana ketat gym (mulai 10 euro) dan sepatu panjat (mulai 25 euro). Secara umum, klub meminjamkan harness (sekitar 40 euro) dan tali.
Dari usia 4 tahun: anak Anda bisa belajar bersepeda gunung
Begitu mereka tahu cara bersepeda yang baik, anak Anda bisa bergabung dengan kelompok pendaki gunung (mountain bike) yang senang. Dalam keamanan yang sempurna, berkat pengawasan yang cermat, yang menenangkan semangat pengambilan risiko dan mendorong mereka yang kurang berani.
Manfaat : bersepeda gunung menguji daya tahan dan konsentrasi, yang diperlukan untuk melewati lintasan yang sulit di medan yang kurang lebih tidak rata. Ini melatih semangat tim, karena kita harus tetap bersama dan saling membantu. Umumnya, kegiatan tersebut memakan waktu beberapa jam, dengan tamasya nyata di mana anak belajar menyeimbangkan energinya dan mendukung usahanya. Bahkan si kecil yang sangat kencang pun bisa kembali kelelahan! Hal ini disertai dengan pengenalan aturan keselamatan dan kode jalan raya. Ini mengajarkan Anda bagaimana merawat "mount" Anda dan memberikan pertolongan pertama darurat. Terakhir, keuntungan yang signifikan adalah bersepeda gunung adalah aktivitas yang bisa dilakukan bersama keluarga
Senang mendengarnya : kenyamanan dan keamanan anak tergantung pada kualitas sepeda. Itu harus dapat diandalkan dan sangat cocok dengan ukurannya. Jika pembelian model ultra-canggih tidak wajib, ATV harus diperiksa dan dirawat secara teratur. Kalaupun anak akan dikenalkan sedikit demi sedikit, awalnya tugas ini jatuh pada orang tuanya.
Sisi peralatan : sepeda gunung junior (mulai 120 euro), helm wajib (10 hingga 15 euro), pelindung lutut, pergelangan tangan dan siku yang direkomendasikan (10 hingga 15 euro per set) dan pakaian serta sepatu olahraga.