Karya terperinci ini sebagian mengingatkan pada komentar ilmiah terperinci tentang pepatah terkenal: “Tuhan, beri saya ketenangan pikiran — untuk menerima apa yang tidak dapat saya ubah; keberanian untuk mengubah apa yang saya bisa, dan kebijaksanaan untuk membedakan satu dari yang lain.
Psikiater Michael Bennett menerapkan pendekatan ini ke semua bidang kehidupan kita—hubungan dengan orang tua dan anak-anak, dengan rekan kerja, dan dengan diri kita sendiri. Setiap kali, menganalisis masalah baru, dia dengan jelas merumuskan, poin demi poin: inilah yang Anda inginkan, tetapi tidak bisa Anda dapatkan; inilah yang dapat dicapai/diubah, dan inilah caranya. Konsep koheren Michael Bennett ("untuk mencetak gol" pada emosi negatif, membentuk harapan dan tindakan yang realistis) disajikan oleh putrinya, penulis skenario Sarah Bennett, dengan jelas dan menawan, dilengkapi dengan tabel dan sidebar yang lucu.
Penerbit Alpina, 390 hal.