Menghadapi
Prinsip dasar perawatan tetap tidak berubah di musim apa pun. Ini adalah pembersihan, pelembab dan bergizi. Pembersihan kulit merupakan salah satu langkah utama dalam perawatan kulit. Tidak ada obat ajaib atau serum dengan bahan unik yang akan menguntungkan Anda jika ada lapisan kosmetik dekoratif, debu atau partikel kulit mati di kulit. Begitulah sifat kulit kita! Jangan lupakan scrub, peeling, dan exfoliant. Ngomong-ngomong, di musim dingin Anda bisa mendapatkannya dari rak paling jauh dan membeli kulit buah dengan asam AHA di toko. Di musim panas, lebih baik tidak menggunakannya, karena tidak sesuai dengan radiasi ultraviolet. Selain itu, jika Anda merasa kering di musim dingin, coba gunakan pembersih, busa, atau gel yang lebih lembut dengan minyak alami yang merawat.
Melembabkan adalah langkah penting kedua dalam perawatan kulit. Di musim dingin, udara dalam ruangan lebih kering (karena pemanasan). Oleh karena itu, pelembab dengan tonik 2 kali sehari tidak selalu cukup untuk tata rias pagi dan prosedur perawatan malam. Taruh air bunga (hydrolat) di dompet Anda – ini adalah properti tonik paling alami. Hydrolat adalah produk sampingan setelah penyulingan minyak atsiri dari tumbuhan, sehingga mengandung semua zat bermanfaat, elemen jejak dan vitamin yang terkandung dalam bahan baku aslinya. Selain itu, jangan lupa melembabkan udara di kantor dan di rumah dengan ionizer, humidifier, atau sekadar semprotan minyak esensial.
Untuk menutrisi kulit di malam hari, mungkin tidak ada produk yang lebih baik dari minyak alami. Penting untuk diperhatikan bahwa minyak sebagai produk perawatan dan pengganti krim cocok untuk semua jenis kulit. Anda hanya perlu memilih sendiri: untuk kering, minyak biji aprikot, jojoba, minyak almond bisa cocok, untuk kulit anti keriput yang memudar – minyak rosehip dan argan, untuk kulit berminyak dan bermasalah – minyak kemiri dan tamanu. Di pagi hari, Anda bisa menggunakan krim, tetapi sebaiknya tidak dioleskan lebih dari 1 jam sebelum keluar. Dan ya, di musim dingin di jalur tengah, Anda bisa menggunakan produk dengan SPF lebih rendah daripada di musim panas, sekitar 15 unit.
Produk perawatan tambahan adalah masker dan serum yang sangat cocok dengan ritme kehidupan musim dingin yang tidak tergesa-gesa. Di musim panas, biasanya tidak ada banyak waktu untuk berbaring dengan masker, dan di musim dingin – malam gelap yang panjang – waktunya untuk semua jenis perawatan spa. Di musim dingin, masker tidak hanya melembabkan (berdasarkan ganggang dan alginat) dan membersihkan (berdasarkan tanah liat), tetapi juga buah. Lengkapi rutinitas perawatan kulit Anda dengan masker 1-2 kali seminggu tergantung kebutuhan kulit Anda.
bibir
Di musim dingin, bibir tidak mengganggu perawatan tambahan, jadi pada malam hari lebih baik mengoleskan balsem bergizi dengan shea butter, kakao, dan mentega alami lainnya (minyak padat). Minyak murni dan bahkan madu dapat digunakan untuk tujuan ini. Untuk mencegah bibir pecah-pecah, ingatlah untuk mengoleskan lip balm setiap kali Anda pergi ke luar. Kulit di sekitar bibir juga tidak mengganggu perawatan tambahan – krim yang sama yang Anda gunakan untuk kulit di sekitar mata cukup cocok untuk tujuan ini.
Rambut
Dalam perawatan rambut musim dingin, hal utama adalah melindungi umbi akar dari embun beku di bawah topi atau tutup kepala lainnya. Pada saat yang sama, saat memasuki ruangan, topi harus dilepas untuk menghindari kepanasan yang tidak perlu.
Di musim gugur dan musim dingin, banyak orang menghadapi masalah kerontokan rambut. Agar tidak rontok, Anda perlu memijat kulit kepala setiap hari dengan sikat pijat dan membuat masker dengan minyak esensial bay. Bay adalah aktivator pertumbuhan rambut yang unik dan benar-benar cara terbaik untuk memerangi kerontokan rambut. Jangan lupa juga gunakan kondisioner dengan minyak setelah dicuci, tapi pastikan kondisioner tidak mengandung silikon, karena. menyumbat rambut dan mengganggu aliran nutrisi, rambut menjadi tidak bernyawa dan kusam. Agar rambut tidak pecah-pecah dan terlihat kering serta tidak bernyawa, Anda bisa mencoba mengoleskan minyak kelapa atau minyak bergizi lainnya ke ujung rambut.
Masalah musim dingin yang umum adalah "listrik" rambut, tetapi juga dapat diatasi dengan cara alami. Untuk melakukan ini, kami sarankan untuk mencoba menyisir aroma: sebelum prosedur, taruh beberapa tetes minyak esensial bay, ylang-ylang, lavender, chamomile (untuk rambut pirang) atau kayu cedar (untuk gelap) pada sisir. Rambut akan menjadi halus, berkilau dan berhenti menggetarkan.
Tubuh
Di musim dingin, Anda biasanya menginginkan lebih banyak kehangatan dan kenyamanan, yang berarti saatnya mandi. Aditif wajib: busa tebal yang lembut, garam laut, ramuan ramuan favorit Anda dan minyak esensial (lavender dan pohon teh - melawan peradangan dan untuk relaksasi, jeruk dan kayu manis - untuk efek mengencangkan, nada dan suasana hati). Setelah mandi, ada baiknya mengoleskan scrub pada kulit yang dikukus, terutama pada area yang bermasalah (paha, bokong, perut), pijat. Setelah itu, mandi, dan oleskan minyak atau krim bergizi ke tubuh. Di musim dingin, krim bisa lebih bergizi dan mengandung lebih banyak minyak padat (mentega): kelapa, shea, kakao, cupuaçu, babassu. Ngomong-ngomong, saat ini tahun, Anda bisa menggunakan body oil setiap hari untuk menghindari kulit kering. Kami juga menganjurkan agar Anda memijat tubuh secara teratur dengan sikat kering untuk mengelupas partikel mati, meningkatkan sirkulasi darah, menghangatkan, dan meningkatkan efek detoksifikasi. Jangan lupa bahwa pijatan harus dilakukan di sepanjang garis aliran getah bening. Ngomong-ngomong, musim dingin adalah waktu yang tepat untuk mengikuti kursus pijat di spa atau kursus abhyanga di pusat Ayurveda.
Warisan
Di musim dingin, kaki juga perlu perawatan ekstra, karena hampir sepanjang hari terjepit dengan sepatu hangat. Selain prosedur pengelupasan, pembersihan dan pelembab standar, tidak akan berlebihan untuk menggunakan krim bergizi hangat dengan ekstrak kayu manis, jahe atau merica. Dengan krim seperti itu, kaki Anda pasti tidak akan membeku di malam hari.
Tangan dan kuku
Seperti yang Anda ketahui, kulit tangan sangat sensitif terhadap udara dingin, dan sayangnya kita sering keluar rumah tanpa sarung tangan. Karena itu, di musim dingin, kulit tangan membutuhkan perawatan tambahan. Pastikan untuk mengoleskan krim bergizi dan gosokkan secara menyeluruh ke kulit 2-3 kali sehari. Untuk menghindari tangan kering, gunakan sarung tangan saat membersihkan, mencuci, dan mencuci piring. Selain itu, seminggu sekali, Anda bisa membuat masker yang lebih menutrisi, lalu kenakan sarung tangan katun di tangan Anda. Kuku di malam hari bisa dilumasi dengan minyak almond dengan tambahan minyak esensial lemon dan ylang-ylang.
*
Perawatan kulit dan rambut tidak hanya merupakan komponen penting dari gaya hidup sehat, tetapi juga prosedur menyenangkan yang meningkatkan tingkat energi wanita dan meningkatkan suasana hati Anda. Cintai tubuh Anda – kuil jiwa Anda – dan jadilah sehat!