Bagaimana cara menjaga kesehatan dan kecantikan di tahun 2013? Apa yang perlu Anda lakukan untuk tetap bugar? Kebiasaan buruk apa yang perlu Anda hentikan di tahun 2013 agar merasa jauh lebih baik? WDay.ru beralih ke peramal profesional, yang memberikan ramalan astrologi terperinci untuk tahun 2013 untuk setiap tanda zodiak.
Horoskop kecantikan dan kesehatan untuk tahun 2013 akan memberi tahu Anda kapan waktu terbaik untuk menemui dokter, memperingatkan agar tidak membuat keputusan independen yang salah. Prosedur kosmetik apa yang harus Anda gunakan untuk terlihat muda dan menarik selama mungkin? Olahraga apa yang harus dipilih untuk tetap sehat dan dalam kondisi fisik yang prima? Cara makan yang benar: haruskah Anda memilih diet yang kaku atau hanya diet yang sehat? Anda akan menemukan jawaban atas semua pertanyaan Anda dalam horoskop kecantikan dan kesehatan untuk tahun 2013.
Baca karakteristik Aquarius
Secara umum, tahun Ular kondusif untuk promosi kesehatan, pencegahan penyakit kronis dan prosedur yang berkaitan dengan peremajaan wajah dan tubuh. Intervensi bedah harus dihindari, cobalah mencari solusi alternatif, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Lokasi planet tahun ini akan berkontribusi pada pemulihan kekuatan yang cepat, jadi cobalah untuk tidak mengalami masalah kesehatan, dan selesaikan tes Anda tepat waktu sehingga Anda tahu persis masalah apa yang Anda hadapi.
Orang dengan penyakit kronis akan dapat menemukan metode penyembuhan baru yang efektif dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Operasi plastik harus dihindari tahun ini.
Aries (21 Maret – 20 April)
Aries di awal 2013 harus waspada terhadap aktivitas fisik berat yang terkait dengan ketegangan otot. Ada risiko cedera rumah tangga karena kecerobohan, kecerobohan, dan pengabaian peralatan listrik. Karena itu, berhati-hatilah, lakukan semuanya dengan hati-hati, luangkan waktu Anda! Di musim semi, Anda harus memperhatikan diet Anda, asupan makanan dan pola makan yang benar akan menguntungkan Anda.
Di musim panas, berikan perhatian khusus pada tulang belakang: jangan angkat beban, hindari angin kencang, ikuti kursus pijat pencegahan atau berenang. Pada musim gugur, penyakit kronis dapat memburuk, jadi cobalah untuk mencegah kemungkinan konsekuensi terlebih dahulu.
Taurus (21 April – 21 Mei)
Taurus di awal tahun 2013 harus memberikan perhatian khusus pada kondisi gigi dan gusi. Jika Anda memiliki sensasi yang tidak menyenangkan, gusi Anda berdarah – segera hubungi dokter gigi Anda, jika tidak, Anda harus menghabiskan banyak waktu untuk menyelesaikan masalah.
Di musim semi, gelombang kekuatan dan peningkatan aktivitas menanti Anda, jadi jangan buang waktu, mulailah memperbaiki tubuh Anda, didorong oleh semangat Anda. Lihat rekomendasi dari pelatih kebugaran selebriti dan Anda dapat mencapai sukses besar di gym.
Di musim panas, Anda harus waspada terhadap cedera yang bisa Anda dapatkan di alam; Dislokasi atau goresan kecil dapat menimbulkan masalah yang tidak menyenangkan jika tindakan yang tepat tidak dilakukan tepat waktu, jadi jagalah kesehatan Anda dengan baik. Musim gugur adalah waktu yang tepat untuk diet dan detoksifikasi tubuh.
Gemini (22 Mei – 22 Juni)
Di awal tahun 2013, Gemini harus memperhatikan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, jika tidak, Anda mungkin akan terkena penyakit pernapasan. Obat herbal akan membantu Anda menyembuhkan flu.
Manifestasi alergi mungkin terjadi di musim semi, jadi cobalah untuk menghindari kontak yang terlalu lama dengan bahan kimia rumah tangga dan singkirkan debu dan iritasi lainnya.
Ada risiko terbakar di musim panas, jadi berhati-hatilah dengan elemen api dan jauhi cairan yang mudah terbakar. Ingatlah bahwa matahari bisa sangat berbahaya bagi kulit Anda, jadi berjemurlah secukupnya. Di musim gugur, Anda harus menjaga penampilan Anda: merapikan korset kulit dan otot Anda, mandi dengan ramuan herbal dan garam laut akan bermanfaat.
Menurut karakteristik tanda zodiak Gemini, secara umum, perwakilannya memiliki kesehatan yang agak rapuh.
Kanker (23 Juni – 23 Juli)
Pada awal 2013, Cancer harus belajar bagaimana menghadapi sindrom kelelahan kronis. Anda harus mengisi kembali cadangan energi Anda dan mulai memulihkan sistem saraf, jika tidak stres akan menyebabkan gangguan serius pada pekerjaan tubuh, dan juga tidak akan memengaruhi penampilan Anda dengan cara terbaik.
Di musim semi, Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu di udara bersih, berjalan-jalan. Di musim semi dan musim panas, Anda perlu mendengarkan kebutuhan tubuh Anda. Menentukan , dan menebus kekurangan mereka dengan membuat yang benar … Membersihkan tubuh Anda dari racun dan racun untuk meningkatkan kinerja Anda dan menormalkan tidur.
Di musim gugur, hindari stimulasi berlebihan pada sistem saraf dengan membatasi asupan teh kental, kopi, dan terutama alkohol.
Leo (24 Juli – 23 Agustus)
Pada awal 2013, singa harus memperhatikan kerja sistem kardiovaskular, menjaga tekanan darah normal dan memperkuat pembuluh darah. Di musim semi, cobalah untuk mendukung tubuh Anda dengan kepatuhan yang ketat terhadap rejimen harian: makan secara teratur, tidur lebih banyak – setidaknya delapan jam sehari. Anda akan terkejut betapa bermanfaatnya ini akan mempengaruhi penampilan dan kesehatan Anda!
Di musim panas, tubuh Anda membutuhkan makanan laut dan makanan kaya mineral, jadi berikan perhatian ekstra pada diet Anda. Di musim gugur, Anda harus menjaga bentuk dan penguatan otot punggung, karena tulang belakang yang sehat adalah dasar dari tubuh! Cobalah berolahraga secara teratur untuk membentuk kebiasaan gaya hidup sehat yang berkelanjutan. Musim gugur adalah periode yang sangat menguntungkan untuk ini.
Virgo (24 Agustus – 23 September)
Virgo di awal tahun 2013 harus memperhatikan kekurangan energi dan seringnya mood swing. Ini karena dampak energi negatif frekuensi rendah, kecemburuan, dan agresi ke arah Anda, jadi perhatikan baik-baik lingkungan Anda: komunikasi dengan beberapa orang tidak hanya merusak suasana hati Anda, tetapi juga berdampak buruk pada kesehatan Anda.
Di musim semi, gelombang kekuatan dan semangat menanti Anda, gunakan periode ini untuk latihan spiritual dan peningkatan diri. Di musim panas, ada baiknya memulai perang melawan kebiasaan buruk: jika Anda tidak dapat menyangkal kesenangan kecil, maka setidaknya bersihkan tubuh Anda dan mulailah mengonsumsi vitamin kompleks, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Di musim gugur, Anda harus memperhatikan rambut dan kulit, semua perawatan kecantikan akan sangat efektif.
Libra (24 September – 23 Oktober)
Libra pada awal 2013 harus memberi perhatian khusus pada pekerjaan saluran pencernaan. Kelesuan dan kelelahan bisa hilang jika Anda membatasi asupan makanan berlemak dan menambahkan produk susu fermentasi ke dalam diet Anda.
Di musim semi, Anda perlu menjalani prosedur peremajaan kulit dan merapikan tubuh, Anda dapat dengan mudah mencapai hasil yang cepat jika Anda memilih stimulus yang baik untuk diri sendiri. Ini bisa menjadi tanggal tertentu, atau bahkan lebih baik – seseorang yang Anda minati, demi siapa Anda ingin berubah menjadi lebih baik!
Di musim panas, Anda harus waspada terhadap penyakit menular dan berhati-hati tentang penggunaan makanan yang mudah rusak: ada risiko keracunan. Di musim gugur, bersihkan hati, pastikan untuk mendiagnosis kerja organ dalam untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Scorpio (24 Oktober – 22 November)
Pada awal 2013, Scorpio harus memperhatikan keadaan psiko-emosional mereka, karena tinggal lama di lingkungan yang penuh tekanan berkontribusi pada keausan tubuh. Lebih banyak istirahat dan cobalah untuk mengubah lingkungan untuk mengisi kembali kekuatan Anda dan mendapatkan sebanyak mungkin emosi yang menyenangkan. Hanya dalam hal ini Anda dapat merasa hebat dan menyenangkan orang lain dengan penampilan yang baik.
Di musim semi, Anda perlu memperhatikan nutrisi: Anda perlu menambahkan makanan berprotein dan sup sayuran ke dalam makanan Anda. Di musim panas, kondisi Anda akan baik-baik saja, tetapi jangan lupa untuk menjaga bentuk dan tindakan pencegahan agar tubuh Anda tetap bugar. Di musim gugur, Anda harus mendaftar ke gym atau kolam renang.
Sagitarius (23 November – 21 Desember)
Sagitarius di awal tahun 2013 mungkin khawatir dengan masalah mental, yang secara drastis dapat menguras sistem saraf. Dan, seperti yang Anda tahu, guncangan saraf adalah penyebab semua penyakit, dan dalam hal ini tidak perlu berbicara tentang kecantikan. Anda perlu terlibat dalam latihan spiritual yang akan membebaskan Anda dari depresi dan kondisi melankolis.
Di musim semi, Anda harus berhati-hati dalam menangani benda yang menusuk dan memotong, dan setelah menerima cedera ringan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter agar proses inflamasi yang berkepanjangan tidak terbentuk.
Di musim panas, hindari paparan sinar matahari yang berlebihan dan dehidrasi, ada risiko sengatan panas. Di musim gugur, Anda harus memperhatikan diet Anda, cobalah memasukkan sebanyak mungkin hidangan yang memperkuat sistem kekebalan dalam menu Anda.
Capricorn (22 Desember – 20 Januari)
Capricorn di awal 2013 harus memperhatikan tulang belakang. Mulailah melakukan latihan untuk memperkuat otot punggung dan meningkatkan sirkulasi darah. Musim semi adalah waktu yang tepat untuk perawatan kecantikan apa pun. Terapkan metode restorasi kulit pegas dasar dan Anda akan segera melihat hasil yang luar biasa dari usaha Anda.
Di musim panas, aktivitas Anda yang berlebihan akan mengharuskan Anda untuk segera mengisi kembali tubuh Anda dengan energi baru, jadi tambahkan kacang, protein, dan vitamin ke dalam makanan Anda, dan juga minum lebih banyak air.
Di musim gugur, Anda harus merawat tubuh Anda dengan serius. Berenang, sauna dengan pijat, jogging di udara segar akan membawa hasil yang sangat baik dan memaksa tubuh untuk mengaktifkan mekanisme pengaturan diri.
Aquarius (21 Januari – 19 Februari)
Aquarius pada awal 2013 mungkin mengalami masalah dalam pekerjaan organ pernapasan, jadi jangan tunda dengan kegiatan rekreasi dan cobalah untuk merawat diri sendiri. Anda memerlukan bantuan spesialis dan serangkaian prosedur pencegahan.
Di musim semi, Anda harus waspada terhadap eksaserbasi penyakit kronis. Cari bantuan tepat waktu, dan kemudian Anda dapat dengan mudah menghindari konsekuensi penyakit. Musim panas adalah periode yang paling menguntungkan untuk koreksi berat badan dan bekerja pada gambar, Anda dapat mencapai hasil yang sangat baik dengan disiplin dan tanggung jawab. Karena itu, jika Anda sudah lama ingin menghilangkan kelebihan berat badan, mulailah ini di musim panas 2013. Di musim gugur, Anda harus memperhatikan gambar Anda: ubah gaya rambut Anda dan bekerja dengan stylist.
Ikan (20 Februari – 20 Maret)
Ikan pada awal 2013 mungkin menghadapi eksaserbasi penyakit yang terkait dengan kerja sistem endokrin. Cobalah untuk tidak membuang waktu dan memperhatikan stabilisasi kadar hormon, jika tidak, Anda akan kehilangan momen ideal untuk perawatan.
Di musim semi, Anda harus memberi perhatian khusus pada penampilan Anda: diet dan pembersihan tubuh akan sangat efektif dan akan memperbaiki kondisi kulit. Di musim panas, Anda perlu waspada terhadap gigitan serangga, hal sepele seperti itu dapat menyebabkan reaksi alergi yang serius.
Musim gugur adalah waktu terbaik untuk mendiagnosis seluruh organisme. Ingatlah bahwa dengan mengidentifikasi kerusakan pada tubuh pada tahap awal, Anda dapat dengan mudah menyingkirkan masalah dan menghindari konsekuensi serius.