Betapa bermanfaatnya coklat dengan susu

Biji kakao ditemukan oleh conquistador Spanyol di Peru dan Meksiko. Awalnya, mereka tidak digunakan untuk menyeduh minuman dan sebagai mata uang. Untuk pertama kalinya di Eropa biji kakao muncul di Spanyol, di mana mereka mulai menyiapkan cokelat panas, dan pada 1657, minuman itu pertama kali dicoba di London. Artinya, hampir bersamaan, ketika di Inggris muncul kopi dan teh. Sejak saat itu, kakao menjadi minuman favorit banyak orang.

Kakao menghangatkan kita dan memberi kita kenikmatan rasa selama beberapa menit. Namun seiring dengan hal tersebut, kakao memberikan manfaat yang besar bagi tubuh kita

Tentang manfaat kakao

Nilai kakao ditentukan oleh unsur-unsur yang dikandungnya.

Fenilefilamin - antidepresan paling kuat: memberikan suasana hati yang sempurna dan memberikan optimisme! Dokter merekomendasikan untuk minum coklat panas kepada siswa dan murid selama ujian, dan atlet untuk persiapan kompetisi, karena minuman ini secara sempurna meningkatkan aktivitas mental dan fisik.

Theobromine memberi efek menyegarkan, memberi energi dan meningkatkan efisiensi. Selain itu, lebih ringan dari kafein dalam kopi dan teh. Karena itu, minum kakao baik bahkan bagi mereka yang dilarang keras minum kopi.

Besi dan seng - meredakan anemia dan masalah darah.

Pigmen melanin menyerap sinar panas, dan karena itu melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan inframerah, membantu menghindari panas berlebih di musim panas, sengatan matahari, dan luka bakar.

Kakao dengan susu memberikan rasa kenyang, oleh karena itu dapat dan harus diminum oleh wanita yang memperhatikan berat badan mereka. Dan anak-anak di pagi hari sehingga mereka tidak punya waktu untuk lapar di sekolah!

Siapa kakao dikontraindikasikan

Kakao dengan susu tidak dianjurkan untuk: orang dengan penyakit pada sistem saraf dan kardiovaskular, menderita asam urat, diatesis asam urat, diabetes, ginjal, dan hati. Dan minum kakao dengan hati-hati adalah suatu keharusan bagi penderita Alergi dan orang dengan peningkatan sekresi jus lambung.

Cara memasak coklat dengan susu

Anda membutuhkan bubuk kakao, air, gula, susu, dan pengocok. Rebus air kemudian masukkan coklat dan gula pasir, dan mulai kocok perlahan dengan pengocok. Di akhir tambahkan susu, selalu panas. Ingatlah bahwa bubuk harus diaduk dengan pengocok, jika tidak, minumannya tidak akan menjadi selembut udara, yang sangat kami cintai padanya.

Lebih lanjut tentang manfaat kesehatan coca, tonton video di bawah ini: