Susu almond adalah alternatif vegetarian yang bagus untuk susu biasa. Ini meningkatkan penglihatan, membantu mengurangi berat badan, memperkuat tulang dan jantung Anda. Ini memberi kekuatan pada otot, menormalkan tekanan darah, dan membantu ginjal.
Susu almond rendah lemak. Namun, itu adalah protein, lipid, dan serat yang tinggi kalori dan cukup. Susu almond kaya akan mineral – kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng. Vitamin – thiamin, Riboflavin, Niacin, folat, dan vitamin E.
Susu almond tidak mengandung kolesterol atau laktosa, dan mudah dimasak sendiri di rumah.
Dalam industri, susu almond diperkaya dengan nutrisi dan rasa yang berbeda.
Apa saja manfaat susu almond untuk kesehatan kita?
Susu almond menurunkan tekanan darah. Pergerakan darah terjadi di pembuluh darah, dan mereka biasanya harus dikurangi dan diperluas. Ini berkontribusi pada vitamin D dan beberapa mineral. Orang yang tidak minum susu kekurangan unsur-unsur ini, dan susu almond membantu mengimbangi kekurangan nutrisi.
Karena kurangnya kolesterol dalam susu almond – produk nomor satu untuk jantung. Selama penggunaan teratur mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Karena kandungan kalium dalam susu, mengurangi beban pada jantung dan pembuluh darah lebih baik untuk mengembang.
Dalam susu almond mengandung vitamin E, antioksidan yang memulihkan kulit. Produk ini juga digunakan secara eksternal untuk membersihkan kulit.
Penggunaan konstan komputer dan gadget mengurangi penglihatan dan membantu mengembalikan fungsi normal mata membantu vitamin A, yang banyak susu almond.
Para ilmuwan bersikeras bahwa susu almond menekan pertumbuhan sel LNCaP kanker prostat dibandingkan dengan susu sapi. Namun, pengobatan kanker ini bukan alternatif, melainkan satu-satunya minor.
Komposisi susu almond sangat mirip dengan induknya. Ini juga mengandung banyak vitamin C dan D, zat besi, dan penting untuk pertumbuhan dan kesehatan anak-anak. Selain itu, susu almond merupakan sumber protein untuk perkembangan dan pertumbuhan anak yang harmonis.
Minuman ini mengandung vitamin B9 atau asam folat, yang mencegah penyimpangan perkembangan janin selama kehamilan. Susu almond menormalkan pencernaan dan tidak membebani perut.
Susu almond baik diminum oleh wanita segala usia karena memiliki banyak vitamin E, asam lemak omega 3-6-9 yang melindungi kulit dari pengaruh lingkungan yang berbahaya dan membuatnya cantik.