«Ini sementara»: apakah layak berinvestasi dalam kenyamanan, mengetahui bahwa itu tidak akan bertahan lama?

Ketika pindah ke apartemen sewaan, Marina marah: keran menetes, tirai "milik nenek", dan tempat tidur berdiri sehingga cahaya pagi jatuh langsung ke bantal dan tidak membiarkannya tidur. “Tapi ini hanya sementara! — dia keberatan dengan kata-kata bahwa semuanya bisa diperbaiki. "Ini bukan apartemenku, aku di sini sebentar!" Perjanjian sewa pertama dibuat, seperti biasanya, segera selama satu tahun. Sepuluh tahun telah berlalu. Dia masih tinggal di apartemen itu.

Dalam mencari stabilitas, kita sering melewatkan momen-momen penting yang dapat mengubah hidup kita menjadi lebih baik hari ini, membawa lebih banyak kenyamanan dalam hidup, yang pada akhirnya akan berdampak positif pada suasana hati kita dan, mungkin, kesejahteraan.

Umat ​​Buddha berbicara tentang ketidakkekalan hidup. Heraclitus dikreditkan dengan kata-kata bahwa segala sesuatu mengalir, semuanya berubah. Melihat ke belakang, masing-masing dari kita dapat mengkonfirmasi kebenaran ini. Tapi apakah ini berarti yang sementara tidak sepadan dengan usaha kita, tidak layak membuatnya nyaman, nyaman? Mengapa periode hidup kita yang singkat kurang berharga daripada periode yang lebih lama?

Tampaknya banyak yang tidak terbiasa mengurus diri sendiri di sini dan sekarang. Saat ini, belilah yang terbaik — bukan yang paling mahal, tetapi yang paling nyaman, bukan yang paling modis, tetapi yang paling berguna, yang tepat untuk kenyamanan psikologis dan fisik Anda. Mungkin kita malas, dan kita menutupinya dengan alasan dan pemikiran rasional tentang membuang-buang sumber daya untuk sementara.

Tetapi apakah kenyamanan di setiap saat begitu tidak penting? Terkadang dibutuhkan beberapa langkah sederhana untuk memperbaiki situasi. Tentu saja, tidak masuk akal untuk menginvestasikan banyak uang dalam renovasi apartemen sewaan. Tetapi untuk memperbaiki keran yang kita gunakan setiap hari adalah membuatnya lebih baik untuk diri kita sendiri.

“Anda tidak boleh pergi terlalu jauh dan hanya memikirkan beberapa mitos “nanti”

Gurgen Khachaturian, psikoterapis

Sejarah Marina, dalam bentuk yang digambarkan di sini, penuh dengan dua lapisan psikologis yang sangat khas di zaman kita. Yang pertama adalah sindrom kehidupan yang tertunda: "Sekarang kita akan bekerja dengan kecepatan yang dipercepat, menabung untuk mobil, apartemen, dan baru setelah itu kita akan hidup, bepergian, menciptakan kenyamanan untuk diri kita sendiri."

Yang kedua stabil dan dalam banyak hal pola Soviet, pola di mana dalam kehidupan saat ini, di sini dan sekarang, tidak ada tempat untuk kenyamanan, tetapi ada sesuatu seperti penderitaan, siksaan. Dan juga keengganan untuk berinvestasi dalam kesejahteraan Anda saat ini dan suasana hati yang baik karena ketakutan batin bahwa besok uang ini mungkin tidak ada lagi.

Oleh karena itu, kita semua, tentu saja, harus hidup di sini dan sekarang, tetapi dengan pandangan tertentu ke depan. Anda tidak dapat menginvestasikan semua sumber daya Anda hanya untuk kesejahteraan saat ini, dan akal sehat menunjukkan bahwa cadangan untuk masa depan juga harus ditinggalkan. Di sisi lain, melangkah terlalu jauh dan hanya memikirkan beberapa mitos "nanti", melupakan waktu sekarang, juga tidak sepadan. Apalagi, tidak ada yang tahu seperti apa masa depan.

“Penting untuk memahami apakah kita memberikan diri kita hak atas ruang ini atau hidup, berusaha untuk tidak mengambil banyak ruang”

Anastasia Gurneva, terapis gestalt

Jika ini adalah konsultasi psikologis, saya akan mengklarifikasi beberapa poin.

1. Bagaimana perbaikan rumah? Apakah mereka dibuat untuk mengurus rumah atau diri mereka sendiri? Jika ini tentang diri Anda, maka itu pasti sepadan, dan jika perbaikan dilakukan untuk rumah, maka itu benar, mengapa berinvestasi di rumah orang lain.
2. Di mana perbatasan antara yang sementara dan ... omong-omong? «Selamanya», abadi? Apakah itu terjadi sama sekali? Apakah ada yang punya jaminan? Kebetulan perumahan sewaan "menyalip" miliknya dalam hal jumlah tahun tinggal di sana. Dan jika apartemen itu bukan milik Anda, tetapi, katakanlah, seorang pemuda, apakah layak untuk berinvestasi di dalamnya? Apakah itu sementara atau tidak?
3. Besarnya kontribusi terhadap kenyamanan ruang. Pembersihan mingguan dapat diterima, tetapi wallpapering tidak? Membungkus keran dengan kain adalah tindakan yang tepat untuk menjaga kenyamanan, tetapi memanggil tukang ledeng bukan? Di mana letak perbatasan ini?
4. Di mana ambang toleransi untuk ketidaknyamanan? Diketahui bahwa mekanisme adaptasi bekerja: hal-hal yang melukai mata dan menyebabkan ketidaknyamanan pada awal kehidupan di apartemen tidak lagi diperhatikan seiring waktu. Secara umum, ini bahkan merupakan proses yang berguna. Apa yang bisa ditentang olehnya? Memulihkan kepekaan terhadap perasaan Anda, terhadap kenyamanan dan ketidaknyamanan melalui praktik mindfulness.

Anda dapat menggali lebih dalam: apakah seseorang memberikan dirinya hak atas ruang ini atau hidup, berusaha untuk tidak mengambil banyak ruang, puas dengan apa yang dimilikinya? Apakah dia membiarkan dirinya bersikeras pada perubahan, untuk mengubah dunia di sekitarnya atas kebijaksanaannya sendiri? Menghabiskan tenaga, waktu dan uang untuk membuat ruangan terasa seperti rumah sendiri, menciptakan kenyamanan dan menjaga hubungan dengan tempat tinggal?

***

Hari ini, apartemen Marina terlihat nyaman, dan dia merasa nyaman di sana. Selama sepuluh tahun ini, dia memiliki seorang suami yang memperbaiki keran, memilih gorden baru bersamanya dan mengatur ulang perabotan. Ternyata tidak mungkin menghabiskan banyak uang untuk itu. Tetapi sekarang mereka menikmati menghabiskan waktu di rumah, dan keadaan akhir-akhir ini menunjukkan bahwa ini bisa menjadi sangat penting.