Jika untuk orang dewasa format psikoterapi yang biasa adalah percakapan, maka lebih mudah bagi anak-anak untuk berbicara dengan terapis dalam bahasa permainan. Dengan bantuan mainan, dia lebih mudah memahami dan mengekspresikan perasaan.
Dalam psikologi saat ini, ada beberapa bidang yang menggunakan permainan sebagai alat. Psikolog Elena Piotrovskaya adalah pengikut terapi bermain yang berpusat pada anak. Bagi seorang anak, para ahli percaya, dunia mainan adalah habitat alami, memiliki banyak sumber daya yang jelas dan tersembunyi.
Psikologi: Apakah Anda memiliki satu set mainan standar atau adakah set mainan yang berbeda untuk setiap anak?
Elena Piotrovskaya: Mainan adalah bahasa anak. Kami mencoba menyediakannya dengan "kata-kata" yang berbeda, mereka dibagi berdasarkan nilai, berdasarkan jenis. Anak-anak memiliki isi dunia batin yang berbeda, mereka dipenuhi dengan banyak perasaan. Dan tugas kita adalah menyediakan alat untuk mengekspresikannya. Kemarahan — mainan militer: pistol, busur, pedang. Untuk menunjukkan kelembutan, kehangatan, cinta, Anda membutuhkan sesuatu yang lain - dapur anak-anak, piring, selimut. Jika satu atau beberapa balok mainan tidak muncul di ruang bermain, maka anak akan memutuskan bahwa beberapa perasaannya tidak pantas. Dan apa yang harus diambil saat ini, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri.
Apakah ada mainan yang dilarang di «pembibitan» Anda?
Tidak ada, karena saya, sebagai terapis, memperlakukan anak dengan penerimaan yang lengkap dan tidak menghakimi, dan di kamar saya tidak mungkin melakukan sesuatu yang "buruk" dan "salah" pada prinsipnya. Tapi itulah mengapa saya tidak punya mainan rumit yang perlu Anda pahami, karena Anda tidak bisa mengatasinya. Dan cobalah untuk tidak berhasil ketika Anda bermain-main dengan pasir!
Semua pekerjaan saya ditujukan untuk membuat klien kecil merasa bahwa dia dapat melakukan apa yang dia inginkan di sini, dan ini akan diterima oleh saya — maka isi dunia batinnya akan mulai diekspresikan di luar. Dia bisa mengundang saya ke permainan. Beberapa terapis tidak bermain, tetapi saya menerima undangan itu. Dan ketika, misalnya, seorang anak menunjuk saya sebagai penjahat, saya memakai topeng. Jika tidak ada topeng, dia meminta saya untuk berbicara dengan suara menakutkan. Anda bisa menembak saya. Jika ada pertarungan pedang, saya pasti akan mengambil perisai.
Seberapa sering anak-anak berkelahi dengan Anda?
Perang adalah ekspresi dari akumulasi kemarahan, dan rasa sakit dan kemarahan adalah sesuatu yang dialami semua anak cepat atau lambat. Orang tua sering terkejut bahwa anak mereka marah. Setiap anak, selain cinta yang besar kepada orang tua, memiliki beberapa tuntutan terhadap mereka. Sayangnya, anak sering ragu untuk mengungkapkannya karena takut kehilangan kasih sayang orang tua.
Di kantor saya, game bukanlah sarana belajar, tetapi ruang untuk mengekspresikan emosi.
Di kamar saya, mereka melalui cara yang hati-hati untuk mengenal perasaan mereka dengan cara yang menyenangkan dan belajar untuk mengekspresikannya. Mereka tidak memukul kepala ibu atau ayah mereka dengan bangku — mereka dapat menembak, berteriak, mengatakan: "Kamu jahat!" Pelepasan agresi itu perlu.
Seberapa cepat anak-anak memutuskan mainan mana yang akan diambil?
Setiap anak memiliki rute individu melalui pekerjaan kami. Pertama, tahap perkenalan dapat berlangsung beberapa kali, pada saat itu anak memahami sendiri dari mana dia datang dan apa yang dapat dilakukan di sini. Dan itu sering berbeda dari pengalamannya yang biasa. Bagaimana sikap ibu yang peduli jika anak pemalu? “Yah, Vanechka, kamu berdiri. Lihat berapa banyak mobil, pedang, kamu sangat menyukainya, pergi! ” Apa yang saya lakukan? Saya dengan ramah mengatakan: "Vanya, Anda memutuskan untuk berdiri di sini untuk saat ini."
Kesulitannya adalah tampaknya bagi ibu bahwa waktu hampir habis, tetapi mereka membawa anak laki-laki itu — mereka harus menyelesaikannya. Dan spesialis bertindak sesuai dengan pendekatannya: «Halo, Vanya, di sini Anda dapat menggunakan semua yang Anda inginkan.» Tidak ada tarian dengan rebana di sekitar anak. Mengapa? Karena dia akan memasuki ruangan ketika dia sudah matang.
Terkadang ada pertunjukan "di lima besar": pada awalnya, anak-anak menggambar dengan hati-hati, sebagaimana mestinya. Saat bermain, mereka melihat ke arah saya — mereka berkata, apakah mungkin? Soalnya anak-anak di rumah, di jalan, di sekolah, bahkan dilarang bermain, mereka berkomentar, mereka membatasinya. Dan di kantor saya, mereka dapat melakukan segalanya, kecuali perusakan mainan yang disengaja, menyebabkan kerusakan fisik pada diri mereka sendiri dan saya.
Tetapi anak itu meninggalkan kantor dan menemukan dirinya di rumah, di mana permainan dimainkan sesuai dengan aturan lama, di mana ia kembali dibatasi ...
Memang benar bahwa biasanya penting bagi orang dewasa agar anak belajar sesuatu. Seseorang belajar matematika atau bahasa Inggris dengan cara yang menyenangkan. Tapi di kantor saya, game bukan sarana belajar, tapi ruang untuk mengekspresikan emosi. Atau orang tua malu karena seorang anak, yang bermain dokter, tidak memberikan suntikan, tetapi memotong kaki boneka itu. Sebagai seorang spesialis, penting bagi saya pengalaman emosional seperti apa yang ada di balik tindakan tertentu anak tersebut. Gerakan spiritual apa yang menemukan ekspresi dalam aktivitas permainannya.
Ternyata perlu untuk mengajar tidak hanya anak-anak, tetapi juga orang tua untuk bermain?
Ya, dan sebulan sekali saya bertemu dengan orang tua tanpa anak untuk menjelaskan pendekatan saya terhadap permainan. Esensinya adalah menghormati apa yang diungkapkan anak. Katakanlah seorang ibu dan anak perempuan sedang bermain toko. Gadis itu berkata: "Lima ratus juta darimu." Seorang ibu yang akrab dengan pendekatan kami tidak akan mengatakan: "Berjuta-juta, ini adalah mainan rubel Soviet!" Dia tidak akan menggunakan permainan sebagai cara untuk mengembangkan pemikiran, tetapi akan menerima aturan putrinya.
Mungkin itu akan menjadi penemuan baginya bahwa anak itu mendapat banyak hal hanya dari kenyataan bahwa dia ada di sekitar dan menunjukkan minat pada apa yang dia lakukan. Jika orang tua bermain sesuai aturan dengan anak mereka selama setengah jam seminggu sekali, mereka akan «bekerja» untuk kesejahteraan emosional anak, selain itu, hubungan mereka dapat meningkat.
Apa yang membuat orang tua takut untuk bermain sesuai aturan Anda? Apa yang harus mereka persiapkan?
Banyak orang tua takut akan agresi. Saya segera menjelaskan bahwa ini adalah satu-satunya cara — dalam permainan — untuk mengekspresikan perasaan secara legal dan simbolis. Dan masing-masing dari kita memiliki perasaan yang berbeda. Dan ada baiknya seorang anak, sambil bermain, dapat mengekspresikannya, tidak menumpuk dan membawanya, seperti bom yang tidak meledak di dalam dirinya, yang akan meledak baik melalui perilaku atau melalui psikosomatik.
Kesalahan paling umum yang dilakukan orang tua adalah menghentikan terapi segera setelah gejalanya mulai hilang.
Seringkali orang tua pada tahap berkenalan dengan metode ini takut akan «permisif». "Kamu, Elena, izinkan dia segalanya, maka dia akan melakukan apa pun yang dia inginkan di mana-mana." Ya, saya memberikan kebebasan untuk berekspresi, saya menciptakan kondisi untuk ini. Tetapi kami memiliki sistem pembatasan: kami bekerja dalam waktu yang ditentukan, dan tidak sampai Vanechka bersyarat menyelesaikan menara. Saya memperingatkan tentang itu sebelumnya, saya mengingatkan Anda lima menit sebelum akhir, satu menit.
Ini mendorong anak untuk memperhitungkan kenyataan dan mengajarkan pemerintahan sendiri. Dia mengerti betul bahwa ini adalah situasi khusus dan waktu khusus. Ketika dia terlibat dalam «pertarungan berdarah» di lantai di kamar bayi kita, itu hanya mengurangi risiko dia akan garang di luar itu. Anak itu, bahkan dalam permainan, tetap dalam kenyataan, di sini dia belajar mengendalikan dirinya sendiri.
Berapa usia klien Anda dan berapa lama terapi berlangsung?
Paling sering ini adalah anak-anak dari 3 hingga 10, tetapi terkadang hingga 12, batas atas adalah individu. Terapi jangka pendek dianggap 10-14 kali pertemuan, terapi jangka panjang bisa memakan waktu lebih dari setahun. Studi bahasa Inggris terbaru memperkirakan efektivitas optimal pada 36-40 sesi. Kesalahan paling umum yang dilakukan orang tua adalah menghentikan terapi segera setelah gejalanya mulai hilang. Tapi menurut pengalaman saya, gejalanya seperti gelombang, akan datang kembali. Oleh karena itu, bagi saya, hilangnya suatu gejala adalah sinyal bahwa kita bergerak ke arah yang benar, dan kita perlu terus bekerja sampai kita yakin bahwa masalahnya benar-benar terpecahkan.