Mereka melakukan segalanya bersama: di mana ada yang satu, ada yang lain. Hidup terpisah dari pasangan tidak masuk akal bagi mereka. Sepertinya ideal yang dicita-citakan banyak orang. Tapi syair seperti itu penuh dengan bahaya.
”Kami menghabiskan seluruh waktu luang kami bersama, kami selalu pergi bersama untuk mengunjungi teman dan kenalan, kami pergi berlibur hanya berdua,” kata Katerina, 26 tahun.
"Aku tidak ada tanpamu" adalah moto pasangan yang tak terpisahkan. Maria dan Yegor bekerja sama. "Mereka seperti organisme tunggal - mereka menyukai hal yang sama, berpakaian dalam skema warna yang sama, bahkan menyelesaikan frasa satu sama lain," kata psikoanalis Saverio Tomasella, penulis The Merge Relationship.
Pengalaman umum, ketakutan dan kebiasaan
Psikoanalis percaya bahwa pasangan yang tidak terpisahkan dapat diklasifikasikan menjadi tiga jenis.
Tipe pertama — ini adalah hubungan yang muncul sangat awal, ketika pasangan masih mengalami formasi mereka. Mereka bisa berteman dari sekolah, bahkan mungkin dari sekolah dasar. Pengalaman tumbuh bersama mempererat hubungan mereka — dalam setiap periode kehidupan mereka, mereka melihat satu sama lain berdampingan, seperti bayangan di cermin.
Tipe kedua — ketika salah satu pasangan, dan mungkin keduanya, tidak tahan kesepian. Jika orang yang dipilihnya memutuskan untuk menghabiskan malam secara terpisah, dia merasa ditinggalkan dan tidak perlu. Kebutuhan untuk bergabung dengan orang-orang seperti itu dimotivasi oleh ketakutan bahwa mereka akan ditinggalkan sendirian. Hubungan seperti itu paling sering terlahir kembali, menjadi saling bergantung.
Tipe ketiga — mereka yang tumbuh dalam keluarga di mana hubungan itu hanya seperti itu. Orang-orang ini hanya mengikuti pola yang selalu ada di depan mata mereka.
Idyll yang rapuh
Sendiri, hubungan di mana kehidupan pasangan terjalin erat tidak bisa disebut beracun. Seperti yang lainnya, ini masalah moderasi.
“Dalam beberapa kasus, sejoli masih mempertahankan otonomi tertentu, dan ini tidak menjadi masalah,” kata Saverio Tomasella. — Di negara lain, penggabungan menjadi lengkap: yang satu tanpa yang lain merasa cacat, inferior. Hanya ada «kita», bukan «aku». Dalam kasus terakhir, kecemasan sering muncul dalam hubungan, pasangan bisa cemburu dan mencoba mengendalikan satu sama lain.
Ketergantungan emosional berbahaya karena melibatkan ketergantungan intelektual dan bahkan ekonomi.
Ketika batasan pribadi kabur, kita berhenti memisahkan diri dari orang lain. Sampai pada titik di mana kita menganggap ketidaksepakatan sekecil apa pun sebagai ancaman bagi kesejahteraan. Atau sebaliknya, larut dalam yang lain, kita berhenti mendengarkan diri kita sendiri dan sebagai akibatnya — jika terjadi jeda — kita mengalami krisis pribadi yang akut.
“Ketergantungan emosional berbahaya karena melibatkan ketergantungan intelektual dan bahkan ekonomi,” ahli menjelaskan. "Salah satu pasangan sering hidup seolah-olah untuk dua, sementara yang lain tetap tidak dewasa dan tidak dapat membuat keputusan independen."
Hubungan ketergantungan paling sering berkembang di antara orang-orang yang tidak memiliki hubungan yang aman dan saling percaya dengan orang tua mereka sebagai anak-anak. “Kebutuhan patologis untuk orang lain ini menjadi cara – sayangnya, tidak berhasil – untuk mengisi kekosongan emosional,” jelas Saverio Tomasella.
Dari Pertemuan ke Penderitaan
Ketergantungan memanifestasikan dirinya dalam berbagai sinyal. Ini mungkin kecemasan bahkan karena perpisahan jangka pendek dari pasangan, keinginan untuk mengikuti setiap langkahnya, untuk mengetahui apa yang dia lakukan pada saat tertentu.
Tanda lainnya adalah penutupan pasangan itu sendiri. Mitra mengurangi jumlah kontak, membuat lebih sedikit teman, memisahkan diri dari dunia dengan dinding tak terlihat. Semua yang membiarkan diri mereka meragukan pilihan mereka menjadi musuh dan terputus. Isolasi semacam itu bahkan dapat menyebabkan konflik dan putusnya hubungan dengan kerabat dan teman.
Jika Anda mengamati tanda-tanda ini dalam hubungan Anda, ada baiknya berkonsultasi dengan terapis sesegera mungkin.
“Ketika ketergantungan menjadi jelas, cinta berkembang menjadi penderitaan, tetapi bahkan pikiran tentang perpisahan tampaknya luar biasa bagi pasangan,” komentar Saverio Tomasella. — Untuk melihat situasi secara objektif, pasangan pertama-tama harus menyadari diri mereka sebagai individu, belajar mendengarkan keinginan dan kebutuhan mereka. Mungkin mereka akan memilih untuk tetap bersama — tetapi dengan persyaratan baru yang akan mempertimbangkan kepentingan pribadi masing-masing.