Cara menyiapkan hidangan ” Bubur millet dengan susu»
tambahkan 1 sdm millet ke 2 sdm air. Masak hingga millet menyerap air. Tambahkan garam. Tuang susu, tambahkan gula. Didihkan (sekitar 20 menit).
Bahan resep "Bubur millet dengan susu»:
- 180 gram millet
- 2 st air
- 3 tbsp gula
- 1 hl garam
- 1 liter susu 3.2
Nilai gizi hidangan "Bubur millet dengan susu" (per 100 gram):
Kalori: 112 kkal.
Tupai: 2.5 gr.
Lemak: 0.7 gr.
Karbohidrat: 24.2 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Bubur millet dengan susu»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| menir millet | 180 gram | 180 | 20.7 | 5.94 | 124.74 | 626.4 |
| air | 2 sdm. | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| gula pasir | 3 sdm. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
| garam | 1 sdt. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 liter susu | pcs 3.2 | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 1 melayani | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 100 gram | 100 | 2.5 | 0.7 | 24.2 | 112 |