Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 174 kKal | 1684 kKal | 10.3% | 5.9% | 968 gram |
| Protein | 0.42 gram | 76 gram | 0.6% | 0.3% | 18095 gram |
| Lemak | 1.88 gram | 56 gram | 3.4% | 2% | 2979 gram |
| Karbohidrat | 22.36 gram | 219 gram | 10.2% | 5.9% | 979 gram |
| Alkohol (etil alkohol) | 9.9 gram | ~ | |||
| Serat makanan | 0.3 gram | 20 gram | 1.5% | 0.9% | 6667 gram |
| air | 64.99 gram | 2273 gram | 2.9% | 1.7% | 3497 gram |
| Abu | 0.14 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| beta karoten | 0.001 mg | 5 mg | 500000 gram | ||
| Vitamin B1, tiamin | 0.029 mg | 1.5 mg | 1.9% | 1.1% | 5172 gram |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.017 mg | 1.8 mg | 0.9% | 0.5% | 10588 gram |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.061 mg | 5 mg | 1.2% | 0.7% | 8197 gram |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.045 mg | 2 mg | 2.3% | 1.3% | 4444 gram |
| Vitamin B9, folat | 12 μg | 400 μg | 3% | 1.7% | 3333 gram |
| Vitamin C, askorbat | 4.9 mg | 90 mg | 5.4% | 3.1% | 1837 gram |
| Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 gram |
| Vitamin K, filokuinon | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 gram |
| Vitamin PP, TIDAK | 0.118 mg | 20 mg | 0.6% | 0.3% | 16949 gram |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 1.6% | 3521 gram |
| Kalsium, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.5% | 12500 gram |
| Magnesium, mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 1.1% | 5000 gram |
| Natrium, Na | 6 mg | 1300 mg | 0.5% | 0.3% | 21667 gram |
| Belerang, S | 4.2 mg | 1000 mg | 0.4% | 0.2% | 23810 gram |
| Fosfor, P. | 7 mg | 800 mg | 0.9% | 0.5% | 11429 gram |
| Trace Elements | |||||
| Besi, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.7% | 8571 gram |
| Mangan, Mn | 0.528 mg | 2 mg | 26.4% | 15.2% | 379 gram |
| Tembaga, Cu | 79 μg | 1000 μg | 7.9% | 4.5% | 1266 gram |
| Selenium, Jika | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.7% | 7857 gram |
| Seng, Zn | 0.13 mg | 12 mg | 1.1% | 0.6% | 9231 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 22.33 gram | maks 100 г | |||
| Asam lemak jenuh | |||||
| Asam lemak jenuh | 1.636 gram | maks 18.7 г | |||
| 6: 0 nilon | 0.011 gram | ~ | |||
| 8: 0 kaprilat | 0.129 gram | ~ | |||
| 10: 0 Kapri | 0.103 gram | ~ | |||
| 12: 0 Laura | 0.818 gram | ~ | |||
| 14: 0 Keajaiban | 0.323 gram | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.158 gram | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.096 gram | ~ | |||
| Asam lemak tak jenuh tunggal | 0.082 gram | min. 16.8 г | 0.5% | 0.3% | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.082 gram | ~ | |||
| Asam lemak tak jenuh ganda | 0.033 gram | dari 11.2 ke 20.6 | 0.3% | 0.2% | |
| 18: 2 Linoleat | 0.027 gram | ~ | |||
| 18: 3 Linolenat | 0.005 gram | ~ | |||
| Asam lemak omega-3 | 0.005 gram | dari 0.9 ke 3.7 | 0.6% | 0.3% | |
| Asam lemak omega-6 | 0.027 gram | dari 4.7 ke 16.8 | 0.6% | 0.3% |
Nilai energinya 174 kkal.
- fl oz = 31.4 g (54.6 kKal)
- (4.5 fl oz) = 141 g (245.3 kKal)
Resep Pinacolada kaya vitamin dan mineral seperti: mangan - 26,4%
- Mangan berpartisipasi dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, merupakan bagian dari enzim yang terlibat dalam metabolisme asam amino, karbohidrat, katekolamin; penting untuk sintesis kolesterol dan nukleotida. Konsumsi yang tidak mencukupi disertai dengan perlambatan pertumbuhan, gangguan pada sistem reproduksi, peningkatan kerapuhan jaringan tulang, gangguan metabolisme karbohidrat dan lipid.
Tags: kandungan kalori 174 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, kegunaan Pinacolada, disiapkan sesuai resep, kalori, nutrisi, khasiat Pinacolada, disiapkan sesuai resep