Psiko: Anak saya merobek rambutnya, bagaimana saya bisa membantunya?

Kutipan dari sesi Kesejahteraan yang diceritakan oleh Anne-Laure Benattar, terapis psiko-tubuh. Dengan Louise, seorang gadis berusia 7 tahun yang sedang mengacak-acak rambutnya…

Louise adalah gadis kecil yang menyenangkan dan tersenyum, meskipun kegugupannya memanifestasikan dirinya dengan sangat cepat, dalam bentuk gangguan. Ibunya menjelaskan kepadaku bahwa Louise memulai "kejang" sejak dia pemisahan yang rumit dengan ayah gadis kecil itu.

Sesi dengan Louise, dipimpin oleh Anne-Laure Benattar, terapis psiko-tubuh

Anne-Laure Benattar: Saya ingin memahami apa yang Anda alami dengan orang tua Anda sejak perpisahan mereka. Apakah Anda merasa baik dengan mereka?

Louis: Saya sangat mencintai orang tua saya, tetapi mereka sering marah, jadi itu membuat saya sedih dan marah, dan saya mencabuti rambut saya.

A.-LB: Apakah Anda memberi tahu mereka bagaimana perasaan Anda?

Louis: Sedikit, tapi aku tidak ingin menyakiti mereka. Mereka akan menangis jika mereka tahu apa yang saya pikirkan tentang mereka! Mereka seperti anak-anak!

A.-LB: Bagaimana jika kami mempertanyakan kesedihan dan kemarahan Anda? Seperti dia karakter?

Louis: Oh ya ! karakter ini disebut Chagrin.

A.-LB: Besar ! Halo Kesedihan! Bisakah Anda memberi tahu kami mengapa Louise merobek rambutnya, apa gunanya?

Louis: Chagrin mengatakan itu untuk menunjukkan kepada orang tua Louise bahwa situasi ini terlalu sulit untuk dihadapi dan sangat tidak bisa dimengerti!

A.-LB: Terima kasih Maaf atas klarifikasi ini. Sekarang mari kita lihat apakah bagian kreatif Anda memiliki ide atau solusi untuk menggantikan perilaku ini, dan tunjukkan secara berbeda kepada orang tua Anda apa yang menyentuh Anda. Apa pun yang terlintas dalam pikiran Anda!

Louis: Seekor kucing yang sangat lucu, menari, bernyanyi, berteriak, merah muda, awan, pelukan dengan ibu dan juga ayah, berbicara dengan orang tua saya.

A.-LB: Itu keren ! Apa kreativitas! Anda dapat berterima kasih kepada bagian kreatif Anda! Sekarang mari kita periksa dengan Chagrin opsi mana yang paling cocok untuknya: kucing lucu? Menari ? Menyanyikan ? berteriak? Coba rasakan untuk setiap solusi apakah Duka boleh atau tidak?

Louis: Untuk kucing, ya… Menari, bernyanyi, berteriak, tidak!

A.-LB: Bagaimana dengan merah muda? Sebuah awan ? Pelukan dengan ayah dan ibu? Bicaralah dengan orang tuamu?

Louis: Untuk warna pink, awan, dan pelukan, itu adalah ya yang besar. Dan berbicara dengan orang tua saya juga ya… tapi saya juga sedikit takut!

A.-LB: Jangan khawatir, solusi akan bekerja dengan sendirinya pada waktu yang tepat. Anda hanya perlu menginstal solusi yang disebut kucing, merah muda, awan, pelukan dengan ibu dan ayah, dan berbicara dengan orang tua Anda, sehingga Duka dapat menguji mereka selama dua minggu. Dia kemudian dapat memilih satu atau lebih untuk menggantikan perilaku yang ingin Anda ubah.

Louis: Ini sedikit aneh permainanmu, tapi setelah itu, aku tidak akan mencabuti rambutku?

A.-LB: Ya, itu bisa membantu Anda menemukan solusi untuk menjadi lebih baik dan membebaskan mekanisme yang telah diterapkan.

Louis: Luar biasa ! Saya tidak sabar untuk menjadi lebih baik! 

Bagaimana Anda dapat membantu seorang anak berhenti merobek rambutnya? Saran dari Anne-Laure Benattar

latihan NLP 

Protokol ini memotong dalam 6 langkah (disederhanakan) memungkinkan Anda untuk menyambut bagian yang memicu gejala dan memberikan solusi untuk menggantikannya, memperkuat niat di balik gejala atau perilaku.

Verbalisasikan 

Cari tahu apakah anak itu memakai emosi tersembunyi karena takut akan reaksi orang tuanya atau tidak menyakiti mereka.

Bunga Bach 

Campuran dari Mimulus untukmelepaskan ketakutan yang teridentifikasi, Crab Apple untuk mengubah perilaku dan Bintang Betlehem untuk menyembuhkan luka masa lalu mungkin menarik bagi Louise dalam situasi ini (4 tetes 4 kali / hari selama 21 hari)

* Anne-Laure Benattar menerima anak-anak, remaja dan orang dewasa dalam latihannya "L'Espace Thérapie Zen". www.therapie-zen.fr