Bahan infus Barberry
barberi | 100.0 (gram) |
gula | 220.0 (gram) |
air | 200.0 (gram) |
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus, ambil buah segar dan peras jusnya, dan buah kering direndam dalam air dingin, direbus selama 10-12 jam, lalu digosok, diperas jusnya. Minum infus dengan tambahan gula.
Anda dapat membuat resep Anda sendiri dengan mempertimbangkan hilangnya vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resep di aplikasi.
Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
Nilai kalori | 178.7 kKal | 1684 kKal | 10.6% | 5.9% | 942 gram |
Karbohidrat | 47.7 gram | 219 gram | 21.8% | 12.2% | 459 gram |
air | 40.5 gram | 2273 gram | 1.8% | 1% | 5612 gram |
vitamin | |||||
Vitamin A, RE | 16100 μg | 900 μg | 1788.9% | 1001.1% | 6 gram |
Retinol | 16.1 mg | ~ | |||
Vitamin C, askorbat | 25.5 mg | 90 mg | 28.3% | 15.8% | 353 gram |
macronutrients | |||||
Kalium, K. | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 gram |
Kalsium, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 gram |
Natrium, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 gram | ||
Trace Elements | |||||
Besi, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.3% | 18000 gram |
Nilai energinya 178,7 kkal.
Infus barberry kaya vitamin dan mineral seperti: vitamin A - 1788,9%, vitamin C - 28,3%
- Vitamin A bertanggung jawab atas perkembangan normal, fungsi reproduksi, kesehatan kulit dan mata, serta menjaga kekebalan.
- Vitamin C berpartisipasi dalam reaksi redoks, fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi. Kekurangan menyebabkan gusi kendur dan berdarah, mimisan karena peningkatan permeabilitas dan kerapuhan kapiler darah.
KOMPOSISI KALORI DAN KIMIA BAHAN RESEP Infus Barberry PER 100 g
- 30 kKal
- 399 kKal
- 0 kKal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 178,7 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin apa, mineral, cara memasak Infus barberry, resep, kalori, nutrisi