Konten
Nyeri sakral di awal kehamilan
Jika sakrum sakit selama kehamilan, ini dianggap wajar, karena ibu hamil memiliki beban yang meningkat pada tulang panggul. Namun, kunjungan ke dokter kandungan adalah wajib. Setelah pemeriksaan awal, ia akan dapat membuat gambaran klinis dan, jika perlu, merujuk ke spesialis yang lebih sempit.
Penyebab rasa sakit di sakrum selama kehamilan
Saat perut tumbuh, tulang belakang semakin melentur. Hal ini menyebabkan ketidaknyamanan di daerah lumbosakral. Dalam hal ini, rasa sakitnya sedang, wanita itu mampu bertahan tanpa obat.
Jika sakrum sakit selama kehamilan, ini adalah konsekuensi dari peningkatan beban pada tulang panggul.
Namun, ada beberapa alasan lagi yang menyebabkan ketidaknyamanan. Sebagai contoh:
- Pertarungan pelatihan. Rasa sakit di sakrum pada tahap awal kehamilan bersifat jangka pendek dan hilang dengan sendirinya. Tubuh sedang mempersiapkan persalinan di masa depan. Jangan mengganggu latihan semacam ini.
- Infeksi pada organ panggul.
- Ketidakseimbangan hormon.
- Eksaserbasi penyakit kronis.
- Kekurangan kalsium atau mikronutrien penting lainnya dalam jaringan tulang.
- Pada tahap selanjutnya, rasa sakit seperti itu dapat mengindikasikan permulaan persalinan, terutama jika disertai dengan peningkatan tonus otot-otot peritoneum dan rahim.
Setiap situasi tertentu harus dipertimbangkan secara individual. Lagi pula, banyak di sini tergantung pada karakteristik organisme dan hasil penelitian tambahan. Ingatlah bahwa wanita hamil dilarang melakukan MRI, rontgen. Computed tomography diresepkan dengan hati-hati. Dari metode diagnostik yang tersedia, tes dan apusan harus dicatat.
Bagaimana cara meredakan nyeri sakral selama kehamilan?
Untuk meringankan kondisi seorang wanita dalam posisi yang menarik, dokter dapat meresepkan berbagai macam tindakan. Semuanya memberikan hasil yang nyata:
- Jika ini tentang melatih pertarungan, maka Anda hanya perlu bersantai. Terkadang camilan kecil, secangkir teh herbal membantu. Tidur juga memiliki efek penyembuhan.
- Pijat lumbal yang ringan dan merilekskan dapat memberikan keajaiban.
- Perban prenatal. Ini secara signifikan mengurangi beban pada tulang belakang dan menetralkan rasa sakit di sakrum.
- Penggunaan vitamin kompleks. Tetapi dokter harus meresepkannya.
- Latihan sederhana dengan fitball. Duduk di atas bola, Anda harus berguling dari sisi ke sisi. Ini akan membantu meringankan tulang belakang.
- Konsumsi makanan yang kaya kalsium. Dianjurkan untuk makan keju dan produk susu, kembang kol, seledri, buah-buahan dan beri.
- Dimungkinkan untuk minum obat. Namun, mereka digunakan pada kesempatan langka, hanya ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan.
Berjalan lebih sering di udara segar, dan kemudian kehamilan tidak akan menimbulkan banyak masalah.