Konten
Makanan apa yang tidak bisa diberikan kepada anak
Bayi yang cukup makan dan puas adalah pemandangan yang menghangatkan hati ibu. Tetapi tidak semua cara bagus untuk mencapai tujuan ini. Makanan apa yang tidak bisa diberikan kepada anak dan mengapa? Kami akan mencari tahu bersama.
Susu berbahaya
Dengan pertanyaan tentang produk apa yang tidak diperbolehkan untuk anak di bawah satu tahun, semuanya sederhana. Namun, beberapa orang tua yang penuh kasih mencoba memberi anak-anak mereka susu murni, percaya akan khasiatnya yang ajaib. Soalnya banyak nutrisi yang masih terlalu banyak untuk sistem pencernaan bayi. Protein berat dapat membahayakan ginjal secara serius. Selain itu, susu penuh dengan bakteri berbahaya dan dapat memicu alergi.
Makanan laut yang lezat
Produk apa yang tidak diperbolehkan untuk anak di bawah 3 tahun? Di bawah larangan ketat — makanan laut apa pun. Untuk semua manfaatnya, kerang adalah alergen terkuat. Perlu juga dipertimbangkan bahwa mereka secara aktif menyerap zat beracun dari air tempat mereka terciprat. Hal yang sama berlaku untuk varietas ikan laut. Karena itu, lebih baik menunda perkenalan anak-anak dengan penghuni kerajaan bawah laut hingga setidaknya 5-6 tahun. Sampai saat itu, Anda bisa menggantinya dengan makanan bayi yang sudah jadi.
Tabu daging
Produk apa yang tidak diperbolehkan untuk anak di bawah 5 tahun? Dokter anak menyarankan Anda untuk membuang sosis, daging asap, dan hidangan daging lainnya. Bahaya utama yang mengintai mereka adalah sejumlah besar garam. Ini mencegah penyerapan kalsium, yang sangat penting untuk tubuh anak yang belum matang. Selain itu, garam meningkatkan beban pada sistem peredaran darah. Jika Anda tidak memantau konsumsinya, ini akan menyebabkan masalah jantung, dan pada usia yang lebih tua - hipertensi.
Buah-buahan eksotis
Buah-buahan eksotis juga dapat membahayakan tubuh anak. Mangga, pepaya, jeruk bali dan buah-buahan sejenis dapat menyebabkan keracunan makanan dan alergi parah pada anak-anak. Lebih baik mengetahui rasanya dengan dosis homeopati — jadi lebih mudah untuk melacak reaksi tubuh. Hati-hati dengan melon dan anggur. Buah-buahan ini menyebabkan peningkatan pembentukan gas dan membebani pankreas.
Larangan kacang
Apa alergi makanan yang paling umum pada anak-anak? Di bagian atas daftar hitam adalah kacang. Reaksinya bisa sangat menyakitkan, hingga mati lemas, muntah, dan kehilangan kesadaran. Jangan lupa bahwa kacang adalah produk yang sangat bergizi, kaya akan lemak jenuh. Tidak mudah bagi tubuh anak untuk mengatasinya. Terutama karena bayi tidak mengunyah makanan dengan baik dan dapat tersedak potongan kacang atau merusak selaput lendir dengannya.
Perhatian: coklat
Cokelat bukanlah produk hypoallergenic untuk anak-anak, melainkan sebaliknya. Selain itu, theobromine yang terkandung di dalamnya memacu sistem saraf, menyebabkan kecemasan, gangguan dan insomnia. Lemak untuk bayi juga tidak diperlukan, dan ini adalah ujian nyata bagi perut. Seringkali dalam cokelat Anda dapat menemukan minyak kelapa sawit yang terkenal. Sejujurnya, perlu dicatat bahwa cokelat susu adalah rasa manis yang paling tidak berbahaya. Tetapi Anda tidak boleh memberikannya kepada anak-anak di bawah usia 5-6 tahun.
Permen berbahaya
Tampaknya kue, kue kering, wafel, dan barang lainnya adalah produk yang dibuat untuk anak-anak. Mereka harus aman menurut definisi. Tapi itu tidak terjadi. Karbohidrat sederhana dan gula yang melimpah mengubahnya menjadi penyebab utama sejumlah penyakit, mulai dari karies hingga obesitas. Dan ini tanpa memperhitungkan aditif buatan berbahaya yang digunakan banyak produsen. Karena itu, permen pabrik harus muncul di rumah Anda sejarang mungkin.
Ancaman Dingin
Banyak orang tua yang terbiasa percaya bahwa es krim adalah produk yang cukup berguna untuk anak-anak. Namun, itu termasuk dalam peringkat produk alergen yang paling umum. Jika bayi memiliki intoleransi laktosa, lebih baik menyerah. Penambah rasa, pewarna, dan aditif "ajaib" lainnya yang tidak berbahaya juga ada dalam komposisi es krim. Jangan lupa bahwa makanan penutup dingin ini adalah penyebab umum pilek musim panas.
Cepat dan berbahaya
Keripik, kerupuk, produk jagung manis yang berbahaya bagi anak-anak pada usia berapa pun. Anehnya, beberapa orang tua harus diingatkan akan hal ini. Semua makanan cepat saji ini diisi dengan aditif yang sangat meragukan, yang secara metodis merusak kesehatan anak-anak. Bahkan sebagian kecil dari "suguhan" ini mengandung sejumlah besar kalori. Dan ini adalah langkah awal untuk obesitas, penyakit jantung dan sendi sejak usia dini.
Serangan gas
Hal yang sama bisa dikatakan tentang soda manis. Rata-rata satu liter minuman ini mengandung 25-30 sendok teh gula. Itu tidak dilakukan tanpa karbohidrat dioksida. Zat ini menyebabkan perut kembung dan mengiritasi selaput lendir, yang seringkali menyebabkan maag dan maag. Dan mereka juga menambahkan kafein ke dalam soda. Ini berbahaya tidak hanya untuk meningkatkan rangsangan, tetapi juga untuk penurunan tekanan, sakit kepala dan mual. Tentu saja, tidak ada gunanya mencari vitamin dalam produk ini untuk anak-anak.
Terserah Anda, tentu saja, untuk memutuskan apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan anak-anak. Perlakukan anak kesayangan Anda dengan sesuatu yang enak tidak dilarang. Tetapi cara paling andal untuk melakukan ini adalah memasak sesuatu yang lezat dan sehat dengan tangan Anda sendiri.