Konten
Buah pertama kali disebutkan dalam legenda dalam papirus Mesir, berasal dari tahun 2700 SM, sebagai buah yang sangat penting. Seorang penggemar buah ara Socrates percaya bahwa serat manis dalam tubuh manusia menarik unsur-unsur yang berguna dan mengusir yang berbahaya.
Dan tabib Galen mengembangkan berdasarkan buah surga makanan khusus untuk para atlet, para atlet Olimpiade. Menurutnya, ini salah satu sumber energi terbaik, mampu memulihkan kekuatan dengan cepat, menghilangkan rasa lelah dan kelebihan beban.
Buah ara yang indah
Mungkin fitur penting yang paling berguna dari buah ara adalah mengandung banyak pektin – serat larut. Ketika serat pektin melewati sistem pencernaan, mereka tampaknya menyapu seluruh kolesterol dari tubuh Anda. Untuk alasan ini, Ara sangat berguna untuk penderita diabetes. Secara umum, American Diabetes Association merekomendasikan makan buah ara dengan diabetes sebanyak yang Anda inginkan, karena buah ini membantu mengurangi jumlah insulin dalam darah, yang termasuk dalam hampir semua suntikan diabetes. Juga karena kandungan potasium yang tinggi dalam buah ara yang membantu mengontrol kadar gula darah, buah ini juga sangat bermanfaat. Daun tin memiliki sifat antidiabetes.
Buah ara segar dan kering mengandung fenol dan asam lemak omega-3 dan omega-6, yang mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Kehadiran serat tertentu dalam buah ara membantu mengeluarkan zat yang menyebabkan pembentukan kanker - khususnya buah ara sangat berguna untuk pencegahan kanker usus besar. Selain itu, buah ara efektif untuk pencegahan kanker payudara, yang penting bagi wanita abad kedua puluh satu.
Tentang manfaat daun tin
Khasiat buah ara yang bermanfaat tidak hanya terbatas pada buahnya saja. Pada tahun 2016, penelitian tersebut menetapkan bahwa focusin — ekstrak dari daun buah tin — meningkatkan sensitivitas insulin dan memiliki sifat antidiabetes lainnya. Dan pada tahun 2003, para ilmuwan menyimpulkan bahwa ekstrak buah ara dapat berkontribusi pada pengobatan diabetes, menormalkan kadar asam lemak dalam darah dan vitamin E.
Buah ara untuk kecantikan
Ngomong-ngomong, buah ara mentah bisa Anda gunakan untuk membuat masker wajah yang bergizi dan kaya antioksidan. Gosokkan buah ara dan oleskan ke wajah dengan gerakan memutar. Tambahkan 1 sendok makan yoghurt untuk kelembapan ekstra. Biarkan masker selama 10-15 menit dan bilas hingga bersih dengan air hangat.
Ara - untuk cinta
Buah ara – obat yang sangat efektif untuk kelemahan seksual. Cukup dengan merendam 2-3 buah ara dalam segelas susu, biarkan semalaman dan di pagi hari untuk minum susu dan makan buah ara – jumlah energi seksual akan meningkat secara signifikan. Jadi buah ara sangat bermanfaat bagi pria, baik untuk pria dewasa maupun pria muda.
Lebih lanjut tentang manfaat Figs tonton di video di bawah ini:
