Es telah pecah: berhentilah membangun tembok antara dirimu dan dunia

Untuk menjadi kuat, menanggung kesulitan, mengatupkan gigi kita, menjalani hidup dengan kepala tegak, tidak meminta dukungan dan bantuan… Tampaknya bagi kita bahwa hanya dengan menjadi seperti ini, kita akan mendapatkan rasa hormat dan cinta yang paling orang penting bagi kami. Dari mana instalasi ini berasal dan apakah memang demikian? Psikolog Galina Turetskaya menceritakan.

"Tidak ada kekuatan, tidak ada keinginan untuk hidup." — Natasha menutup dirinya di apartemen, jatuh ke dalam depresi samping tempat tidur selama beberapa bulan. Uang hampir habis. Dia memutuskan hubungan dengan orang yang dicintai, berhenti dari pekerjaannya ...

Dia adalah anak bungsu dalam keluarga, tetapi dia tidak pernah terbantu secara finansial. Bahkan ketika sereal berakhir di apartemen sewaan dan Natasha pingsan karena kelaparan di bus, dia bahkan tidak pergi ke orang tuanya untuk makan. Belum lagi meminta pinjaman.

“Jika saya mengakui bahwa saya gagal, mereka akan berhenti mencintai saya.” Tentu saja, dia tidak memikirkan cara orang berpikir tentang apa yang akan dikenakan atau ke mana harus pergi berlibur. Tapi pikiran itu jauh di lubuk hati. Begini caranya: pertama-tama kita memikirkan sebuah pikiran, dan kemudian pikiran itu memikirkan kita.

Keyakinan bahwa "Saya tidak dicintai jika saya lemah" membutuhkan waktu lama untuk berkembang. Melewati kantor tempat Natasha bekerja, ibuku membawa bekal makan siang untuk kakak perempuannya. Bertahun-tahun kemudian, Natasha bertanya: "Bu, mengapa?" Ibu benar-benar terkejut: “Ya?! Bukankah aku membawakan kalian berdua makan siang?!»

Ulang tahun saudari itu direncanakan sebelumnya, hadiah itu dibahas di dewan keluarga. Dari hadiahnya, Natasha hanya ingat boneka — selama delapan tahun.

Ulang tahun pertama dalam kehidupan mandiri: tetangga asrama membeli boneka beruang besar dan bunga dengan beasiswa — dan tidak mengerti mengapa Natasha mengamuk. Dan dia sepertinya mengalami kenyataan seperti tiang lampu: ternyata seseorang mungkin ingin aku berlibur?! Itu terjadi?

Untuk membuka diri terhadap cinta, pertama-tama Anda harus menghadapi kepahitan dan kemarahan serta meratapi kehilangan tanpa menyalahkan diri sendiri atas kelemahannya.

Tidak ada cinta, karena ada sikap untuk menjadi kuat? Atau apakah Anda harus selalu kuat untuk mendapatkan sedikit cinta? Ini seperti argumen abadi tentang apa yang lebih dulu, ayam atau telur. Yang penting bukanlah dialektikanya, tetapi hasilnya.

«Saya mencintai orang tua saya. Dari kekuatan terakhir. Tapi ini bukan lagi tentang cinta, tapi tentang kekurangannya, tentang kebutuhan yang menyedot untuk diterima. Dan di dalam — akumulasi kebencian. Untuk setiap ulang tahun. Untuk setiap makanan yang lewat. Untuk uang yang dipinjam dari orang tua untuk satu-satunya waktu diambil kembali. Dan Anda tidak dapat tersinggung oleh orang tua Anda, jika tidak, mereka tidak akan mencintai sama sekali?

Tetapi untuk membuka diri terhadap cinta, pertama-tama seseorang harus menghadapi kepahitan dan kemarahan serta meratapi kehilangan tanpa menyalahkan diri sendiri atas kelemahannya. Baru setelah itu Natasha bisa mengaku kepada keluarganya bahwa tidak semua dalam hidupnya sesuai dengan ilusi pelangi yang dia ciptakan. Dan orang tuanya tidak mengusirnya! Ternyata dia sendiri yang membangun dinding ketidaksukaan dari batu bata es kebencian. Dingin ini membelenggunya, tidak membiarkannya bernapas (dalam arti harfiah dan kiasan, karena kebencian membelenggu tubuh, membuat pernapasan dangkal) ...

Beberapa hari kemudian, Natasha dengan berlinang air mata menceritakan bagaimana dia membaca artikel tentang penyembuhan seorang wanita: ketika Anda bisa datang ke ibumu, letakkan kepala Anda di lututnya ... Dan pada saat itu ibunya menelepon, yang dengan sendirinya jarang terjadi : “Putri, bagaimana urusanmu? Ayo berkunjung, aku akan memberimu makanan lezat, dan kemudian kami akan berbaring denganmu, aku hanya akan membelai kepalamu. ”

Es telah pecah. Tentu saja.

Tinggalkan Balasan