Sebagian besar keputusan, emosi, dan perilaku kita dikendalikan oleh mekanisme bawah sadar. Zoom pada ketidaksadaran.

Alam sadar dan alam bawah sadar menunjukkan bidang aktivitas pikiran, atau jiwa, yang dipelajari dengan psikoanalisis.

Kesadaran adalah keadaan individu yang mengetahui siapa dirinya, di mana ia berada, apa yang dapat atau tidak dapat ia lakukan dalam konteks di mana ia menemukan dirinya. Lebih umum, itu adalah kemampuan untuk "melihat" diri sendiri dan mengenali diri sendiri dalam pikiran dan tindakan seseorang. Ketidaksadaran adalah apa yang lepas dari kesadaran.

Ketidaksadaran menunjuk apa yang berhubungan dengan proses nyata yang kita tidak memiliki perasaan, yang kita tidak tahu bahwa mereka sedang berlangsung di dalam kita, pada saat mereka berlangsung. 

Ini adalah kelahiran psikoanalisis dengan Sigmund Freud yang dikaitkan dengan hipotesis ketidaksadaran: bagian dari kehidupan psikis kita (yaitu aktivitas pikiran kita) akan menanggapi mekanisme bawah sadar yang kita, subjek sadar, akan tidak memiliki pengetahuan yang jelas dan langsung. 

Sigmund Freud menulis pada tahun 1915 dalam Metapsychology: “[Hipotesis bawah sadar] diperlukan, karena data kesadaran sangat tidak lengkap; Pada orang sehat maupun pada pasien, tindakan psikis sering terjadi yang, harus dijelaskan, mengandaikan tindakan lain yang, pada bagian mereka, tidak bermanfaat dari kesaksian hati nurani. […] Pengalaman sehari-hari kita yang paling pribadi menempatkan kita di hadapan ide-ide yang datang kepada kita tanpa kita ketahui asal-usulnya dan hasil pemikiran yang perkembangannya tetap tersembunyi dari kita. “

Bagi Freud, ketidaksadaran adalah ingatan yang ditekan yang menjalani sensor, itu sendiri tidak sadar, dan yang berusaha dengan segala cara untuk memanifestasikan dirinya ke kesadaran dengan melewati sensor berkat proses penyamaran yang membuatnya tidak dapat dikenali (tindakan gagal, tergelincir, mimpi, gejala penyakit). 

Banyak eksperimen psikologi menunjukkan bahwa alam bawah sadar sangat kuat dan mekanisme bawah sadar bekerja di sebagian besar perilaku, pilihan, keputusan kita. Kita tidak bisa mengendalikan ketidaksadaran ini. Hanya psikoanalisis yang memungkinkan kita memahami konflik internal kita. Psikoanalisis berproses dengan mengungkap sumber konflik bawah sadar yang “ditekan” yang menyebabkan gangguan yang ada. 

Mencoba menganalisis mimpi kita, kesalahan, tindakan yang gagal… itu penting karena memungkinkan kita untuk mendengar keinginan kita yang tertekan, tanpa harus memuaskannya! Memang, jika tidak didengar, bisa berubah menjadi gejala fisik.