Ada pendapat yang cukup luas bahwa pemilik golongan darah I+ membutuhkan protein hewani. Dalam artikel ini, kami mengusulkan untuk mempertimbangkan pandangan penerbit vegetarian tentang masalah ini.
“Mode diet seperti ini tampaknya menarik bagi banyak orang karena tampaknya memiliki logika. Kita semua berbeda, jadi mengapa kita harus mengikuti pola makan yang sama? Meskipun setiap organisme benar-benar individual dan unik, kami sangat yakin bahwa untuk golongan darah apa pun, pola makan vegetarian akan menjadi pola makan terbaik bagi seseorang. Kita tidak boleh lupa bahwa beberapa orang menderita hipersensitivitas terhadap produk tertentu, seperti gandum atau kedelai. Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menghindari makanan tertentu meskipun Anda seorang vegetarian. Menurut Diet Golongan Darah, orang dengan I+ diharapkan makan produk hewani dan memiliki lebih sedikit karbohidrat, serta olahraga berat. Kami tidak mengambil risiko menyebut pernyataan ini sebagai kebohongan universal, tetapi kami tidak bermaksud untuk mengakui sudut pandang seperti itu. Nyatanya, Anda dapat mendengar dari banyak orang bahwa ketika mereka berhenti mengikuti diet apa pun dan mulai mengonsumsi makanan nabati yang seimbang, kesehatan mereka membaik. Nyatanya, saya sendiri () termasuk golongan darah positif pertama dan, menurut teori di atas, harus merasa enak dengan pola makan daging. Namun, sejak usia dini saya tidak tertarik pada daging dan saya tidak pernah merasa lebih baik daripada setelah beralih ke pola makan vegetarian. Berat badan saya turun beberapa kilo, merasa lebih berenergi, tekanan darah saya normal, begitu pula kolesterol saya. Sulit untuk membalikkan fakta ini terhadap saya dan meyakinkan saya tentang perlunya produk daging. Rekomendasi umum saya adalah makan makanan nabati seimbang yang penuh dengan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.