Konten
Produk susu untuk bayi dalam praktik
Manfaatkan keragaman produk susu untuk memberi bayi Anda semua nutrisi yang diperlukan dan dorong dia untuk makan makanan yang kaya rasa.
Bayi sejak lahir hingga 4-6 bulan: ASI atau susu bayi usia 1
Di bulan-bulan pertama bayi hanya mengonsumsi susu. Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan menyusui bayi secara eksklusif hingga usia 6 bulan. Namun, ada susu formula untuk ibu yang tidak bisa atau tidak mau menyusui. Susu bayi ini sangat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
Bayi dari 4-6 bulan hingga 8 bulan: waktu susu usia ke-2
Susu masih menjadi makanan andalan: bayi Anda harus meminumnya setiap kali makan. Bagi ibu yang tidak menyusui atau ingin berganti-ganti antara ASI dan susu botol, disarankan untuk beralih ke ASI usia 2 tahun. Dari usia 6-7 bulan, balita juga bisa mengonsumsi susu “khusus bayi” per hari, misalnya sebagai camilan.
Bayi dari 8 hingga 12 bulan: produk susu untuk bayi
Bayi Anda tetap mengonsumsi ASI dalam jumlah yang direkomendasikan oleh dokter anak, tetapi juga setiap hari, produk susu Krim pencuci mulut (“baby”, petit-suisse, yogurt alami, dll.). Produk susu ini penting untuk menyediakan kalsium. Dimungkinkan juga untuk memilih makanan penutup buatan sendiri dengan susu usia ke-2. Dia juga bisa makan sedikit keju parut dalam pure atau sup atau irisan tipis keju pasteurisasi.
Bayi dari 1 hingga 3 tahun: masa pertumbuhan susu
Sekitar 10-12 bulan, saatnya beralih ke susu pertumbuhan, yang memenuhi kebutuhan spesifik balita, terutama karena dilengkapi dengan zat besi, asam lemak esensial (omega 3 dan 6, penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf), vitamin. …
Dalam sehari, anak Anda mengkonsumsi:
- 500 ml susu pertumbuhan per hari untuk memenuhi 500 mg kalsium yang dibutuhkan. Ini hadir saat sarapan dan di malam hari dalam botol, tetapi juga untuk membuat pure dan sup.
- sepotong keju (selalu dipasteurisasi) sendiri atau dalam gratin
- produk susu, untuk teh sore atau makan siang.
Anda bisa memberinya yogurt susu murni, keju cottage 40% lemak, atau sedikit Swiss.
Perhatikan jumlah : Satu 60g Petit-Suisse setara dengan kandungan kalsium pada yoghurt biasa.
Anda juga dapat memilih produk susu anak yang dibuat dengan susu pertumbuhan. Mereka menyediakan asam lemak esensial (terutama omega 3), zat besi dan vitamin D.