Kebijaksanaan Ayurveda kuno yang merekomendasikan pembersihan lidah setiap hari di pagi hari sering diabaikan. Sedangkan rongga mulut merupakan salah satu penghubung utama antara tubuh dan lingkungan, sehingga kesehatan dan kebersihannya (termasuk lidah) tidak kalah pentingnya. Dalam teks Charaka Samhita, sebuah kitab suci Ayurveda, dikatakan: “membersihkan lidah menghilangkan bau tak sedap, rasa hambar, dan dengan membersihkan plak, memungkinkan Anda mencicipi makanan sepenuhnya.” Dan ini bisa dipastikan oleh siapa saja yang kesehariannya membersihkan lidah sudah menjadi kebiasaan. Selain itu, menghilangkan akumulasi berlebih dari lidah membantu menyeimbangkan Kapha dosha. Sangat jelas bahwa pengabaian menyikat lidah setiap hari menyebabkan akumulasi sejumlah besar bakteri yang menetap di atasnya. Ini adalah salah satu cara untuk menghilangkan ama dari tubuh. Ama adalah akumulasi residu racun dalam tubuh, baik mental maupun fisik, yang timbul dari makan yang tidak benar, pencernaan yang buruk. Reseptor lidah yang dibersihkan merasakan rasa produk alami jauh lebih baik. Ini tidak hanya membuat Anda kenyang dengan lebih sedikit makanan, tetapi juga menghilangkan kebutuhan untuk menambahkan gula, garam, dan bumbu tambahan untuk menikmati makanan Anda. Kontak makanan dan lidah sangat penting, reseptor adalah yang pertama menafsirkan dan mengirimkan informasi tentang kualitas makanan ke otak. Menurut kitab suci Charaka Samhita, pengikis lidah harus terbuat dari emas, perak, tembaga atau timah. Jangan terlalu tajam agar tidak melukai lidah. Menyesuaikan dengan kenyataan yang ada, dapat diterima untuk menggunakan scraper stainless steel. Lidah adalah cermin yang mencerminkan keadaan semua organ tubuh. Lepaskan dari racun dan perhatikan bagaimana setiap hari plak yang tidak diinginkan di lidah berkurang!
2022-11-11