Banyak yang mulai menyadari bahwa veganisme bukan hanya pola makan, tetapi cara berpikir dan hidup.
Anda mungkin belum menjadi vegan, tetapi tiga alasan dapat menunjukkan bahwa Anda sangat dekat!
1. Kamu suka binatang
Anda mengagumi binatang: betapa cantiknya kucing Anda dalam keanggunan dan kemandiriannya, dan betapa anjing Anda telah menjadi teman sejati bagi tetangga Anda.
Pada titik tertentu dalam hidup Anda, Anda merasakan hubungan yang kuat dengan hewan peliharaan Anda atau hewan lain. Hubungan mendalam yang paling baik digambarkan sebagai "cinta" tetapi, dengan cara tertentu, melampaui kata yang terlalu sering digunakan itu. Ini adalah cinta yang murni dan penuh hormat yang tidak membutuhkan timbal balik.
Anda telah menemukan bahwa dengan menonton binatang – liar atau domestik, dalam kehidupan nyata atau melalui layar – Anda menjadi saksi kehidupan batin yang kompleks.
Saat Anda menonton video seorang pria yang bergegas menyelamatkan hiu yang terdampar, hati Anda dipenuhi dengan kelegaan dan kebanggaan pada umat manusia. Bahkan jika Anda secara naluriah berenang ke arah yang berbeda jika Anda melihat hiu berenang di sebelah Anda.
2. Anda frustrasi karena kurangnya tindakan terhadap perubahan iklim
Anda sepenuhnya sadar bahwa waktu tidak berhenti, dan kita harus menemukan solusi cepat dan kuat untuk memperbaiki kerusakan yang telah kita lakukan terhadap planet ini.
Anda ingin semua orang menunjukkan cinta untuk planet kita, rumah kita bersama, dan menjaganya.
Anda mengerti bahwa bencana menanti kita semua jika kita tidak bertindak bersama.
3. Anda lelah dengan semua penderitaan di dunia
Terkadang Anda sengaja tidak membaca berita karena Anda tahu itu akan membuat Anda kesal.
Anda putus asa bahwa kehidupan yang damai dan penuh kasih tampaknya sangat mustahil, dan Anda memimpikan masa depan di mana segala sesuatunya akan berbeda.
Anda takut memikirkan berapa banyak hewan yang menderita di kandang dan mati di rumah jagal.
Dengan cara yang sama, Anda sedih mendengar tentang orang-orang yang menderita kelaparan atau pelecehan.
Vegan tidak istimewa
Jadi Anda berpikir dan merasa seperti seorang vegan. Tapi vegan bukanlah orang yang spesial!
Siapa pun dapat menjadi vegan, karena mereka hanyalah orang-orang yang berusaha untuk jujur pada perasaan mereka, bahkan jika itu berarti "melawan angin".
Vegan telah menemukan hubungan yang mendalam antara mereka dan dunia dengan memilih untuk hidup dengan nilai-nilai mereka. Vegan mengubah rasa sakit mereka menjadi tujuan.
Fleksibilitas psikologis
“Ketika Anda memperlakukan diri sendiri dengan belas kasih, kebaikan, cinta, kehidupan terbuka untuk Anda, dan kemudian Anda dapat beralih ke makna dan tujuan dan bagaimana membawa cinta, partisipasi, keindahan ke dalam kehidupan orang lain.”
Ini adalah kata-kata profesor psikologi Stephen Hayes dalam ceramah TED 2016, Bagaimana Cinta Mengubah Rasa Sakit menjadi Tujuan. Hayes menyebut kemampuan untuk berinteraksi dan secara aktif merespons emosi sebagai "fleksibilitas psikologis":
“Pada dasarnya, ini berarti kita membiarkan pikiran dan perasaan muncul dan hadir dalam hidup kita, membantu Anda bergerak ke arah yang Anda hargai.”
Bergerak ke arah yang Anda hargai
Jika Anda sudah berpikir vegan, cobalah untuk tetap berpegang pada gaya hidup vegan selama satu atau dua bulan dan lihat apakah Anda dapat meningkatkan hubungan Anda dengan diri sendiri.
Ini mungkin tampak sulit pada awalnya, tetapi Anda akan segera menemukan bahwa Anda mendapatkan lebih banyak daripada yang Anda sumbangkan.
Jika Anda memerlukan bantuan atau kiat, baca lebih banyak artikel tentang komunitas media sosial vegan. Vegan senang berbagi saran, dan hampir semua orang telah melalui transisi ke pola makan nabati di beberapa titik, sehingga mereka dapat memahami perasaan Anda.
Tidak ada yang mengharapkan Anda untuk membuat transisi segera dan lengkap. Tetapi Anda akan belajar banyak di sepanjang jalan, dan suatu hari—bahkan tidak lama lagi—Anda akan melihat ke belakang dan bangga bahwa Anda cukup berani untuk bertanggung jawab atas nilai-nilai Anda di dunia yang tidak mendukungnya. .