Untuk menghentikan proses penuaan tanpa menggunakan pencapaian terbaru tata rias tidak mungkin. Tetapi untuk memperlambat, memberi waktu bagi kulit untuk tetap awet muda, untuk mencegah tanda-tanda awal kerutan – untuk mencapai semua ini akan membantu Anda produk-produk dari daftar di bawah ini.
Produk susu
Kefir, susu panggang yang difermentasi, yogurt membantu pencernaan Anda, yang berarti penyediaan nutrisi penting secara terus menerus untuk seluruh tubuh. Produk susu sangat cocok untuk membantu mengurangi frekuensi ruam, reaksi alergi. Secara alami, mereka memenuhi tubuh dengan kelembapan dan menahannya, dan itu berarti kulit tidak memiliki kesempatan untuk ditutupi oleh kerutan baru.
Roti Branny
Jika Anda tidak dapat membayangkan makan siang Anda tanpa sepotong roti, maka berikan preferensi pada yang spesial. Bran - produk yang wajib dimiliki untuk menjaga berat badan, juga termasuk dalam krim wajah yang mencegah kerutan. Branny bread mengatur kelenjar sebaceous, sehingga wajah selalu lembap. Kulit dehidrasi merupakan salah satu penyebab munculnya keriput.
Wortel
Wortel – item populer di antara produk kosmetik rumah yang membantu menghilangkan kerutan. Berdasarkan hal tersebut banyak sekali diciptakan masker untuk kulit wajah dan leher. Wortel – sumber beta-karoten, yang menjaga elastisitas kulit. Vitamin A melembutkan kulit, mengurangi peradangan, dan memperbaiki warna kulit. Vitamin PP meningkatkan kekencangan dan tonisitas, potasium melembabkan sel-sel kulit. Vitamin C merangsang produksi kolagen, melawan peradangan, membantu dalam penyembuhan microcracks.
Apel
Apel kaya akan zat besi dan asam buah yang menyehatkan kulit dengan kelembapan, meminimalkan munculnya kerutan wajah. Apel mempengaruhi kulit, memutihkannya dan membantu menghilangkan bintik-bintik penuaan. Vitamin A yang terkandung dalam apel membuat kulit menjadi matte, mengatur produksi sebum.
Ikan laut
Penggunaan utama ikan untuk penuaan dan kulit kering adalah adanya sejumlah besar asam lemak omega-3. Asam lemak benar-benar memberi makan sel untuk mengontrol perilaku dan kemampuan mereka untuk mempertahankan kelembaban. Ikan dalam makanan akan menyelamatkan Anda dari kekeringan, pengelupasan, dan mempertahankan kelembaban di membran sel, sehingga meningkatkan elastisitasnya.
Untuk lebih lanjut tentang makanan anti-penuaan, tonton video di bawah ini:
Mko vzr wataalam