Betapa bergunanya arugula dan bagaimana memilih yang baik
 

Konten

 

Ramuan ini memiliki rasa yang pedas moster rasa dan catatan pedas di langit-langit mulut. Arugula mampu memberikan cita rasa yang unik pada hidangan apapun, dan ini sangat membantu, sehingga harus dimasukkan ke dalam menu harian Anda.

Arugula tersedia di bulan Mei, tetapi banyak yang telah belajar menanamnya di ambang jendela - itu indah, nyaman, dan berguna.

Properti yang berguna

Arugula mengandung alkaloid, flavonoid, vitamin K, C, b, A. Kaya akan yodium, besi, kalium, kalsium, magnesium. Namun itu mengandung asam malat, asam sitrat, minyak mustar, steroid.

 

Arugula baik untuk mereka yang menderita sakit maag atau maag karena memperkuat dinding lambung.

Vitamin K membantu dalam penyembuhan luka karena meningkatkan pembekuan darah.

Arugula adalah produk makanan yang sangat baik, meningkatkan metabolisme, sangat baik untuk orang yang berniat menurunkan berat badan karena memberi rasa kenyang.

Tanaman ini adalah obat yang sangat baik untuk pencegahan penyakit defisiensi. Dan itu mengurangi kolesterol dalam darah.

Arugula minyak juga merupakan produk yang berharga, selain karena banyak digunakan dalam memasak, ia juga dapat diterapkan dalam tata rias. Misalnya masker dengan minyak arugula memperkuat rambut dan mencegah rambut rontok.

Betapa bergunanya arugula dan bagaimana memilih yang baik

Bagaimana memilih arugula

Membeli arugula, penting untuk memilih daun yang tidak lemas, mereka harus segar, segar, dan berwarna merata. Ukuran daun memainkan peran besar dalam rasa arugula. Semakin kecil daunnya, arugula semakin pahit.

🚀Lebih lanjut tentang topik:  Selamat datang di kuliner Yunani

Dimana menambahkan

Gunakan arugula segar atau tambahkan ke salad. Itu ditambahkan ke sandwich, pizza, dan saus. Ini cocok dengan hidangan daging dan hidangan pasta.

Lebih lanjut tentang manfaat dan bahaya kesehatan arugula baca di atau artikel besar:

Tinggalkan Balasan