Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
Nilai kalori | 418 kKal | 1684 kKal | 24.8% | 5.9% | 403 gram |
Protein | 5.6 gram | 76 gram | 7.4% | 1.8% | 1357 gram |
Lemak | 10.3 gram | 56 gram | 18.4% | 4.4% | 544 gram |
Karbohidrat | 73.9 gram | 219 gram | 33.7% | 8.1% | 296 gram |
Serat makanan | 1.7 gram | 20 gram | 8.5% | 2% | 1176 gram |
air | 5.7 gram | 2273 gram | 0.3% | 0.1% | 39877 gram |
Abu | 1.9 gram | ~ | |||
macronutrients | |||||
Kalsium, Ca | 82 mg | 1000 mg | 8.2% | 2% | 1220 gram |
Natrium, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 10.9% | 220 gram |
Belerang, S | 56 mg | 1000 mg | 5.6% | 1.3% | 1786 gram |
Trace Elements | |||||
Besi, Fe | 2.47 mg | 18 mg | 13.7% | 3.3% | 729 gram |
Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
Mono- dan disakarida (gula) | 40 gram | maks 100 г | |||
Asam lemak | |||||
Transgender | 2.7 gram | maks 1.9 г | |||
Asam lemak jenuh | |||||
Asam lemak jenuh | 2.1 gram | maks 18.7 г |
Nilai energinya 418 kkal.
- porsi = 40 g (167.2 kCal)
CONTINENTAL MILLS, KRUSTEAZ Campuran Almond dengan Poppy, Perasa Buatan, Kering kaya vitamin dan mineral seperti: zat besi - 13,7%
- Besi merupakan bagian dari protein dengan berbagai fungsi, termasuk enzim. Berpartisipasi dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan jalannya reaksi redoks dan aktivasi peroksidasi. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia hipokromik, atonia kekurangan mioglobin pada otot rangka, peningkatan kelelahan, miokardiopati, gastritis atrofik.
Tags: kandungan kalori 418 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa yang berguna untuk PABRIK KONTINENTAL, KRUSTEAZ Campuran almond dengan biji poppy, dengan rasa buatan, kering, kalori, nutrisi, khasiat yang bermanfaat CONTINENTAL MILLS, KRUSTEAZ Campuran almond dengan biji poppy , dengan rasa buatan, kering