Dalam memerangi kelebihan berat badan, Anda harus sangat hati-hati memilih metode dan obat-obatan yang akan Anda gunakan, karena kesehatan dan kondisi Anda akan bergantung pada ini. Karena itu, lebih baik menggunakan metode yang telah teruji waktu. Salah satu produk ini, efek positif yang telah dialami oleh banyak orang selama berabad-abad, adalah kombucha.
Tentunya sebagian besar dari Anda pernah melihat toples dengan zat kekuningan yang tidak dapat dipahami dari teman atau kerabat. Kombucha muncul sebagai hasil reproduksi jamur ragi. Makanan jamur ini adalah teh manis, yang menghasilkan minuman yang sangat mirip dengan kvass.
Menumbuhkan jamur tidak sulit, jika salah satu teman Anda memilikinya, maka sepotong kecil saja sudah cukup untuk Anda. Itu harus dimasukkan ke dalam toples besar 3 liter dan tuangkan teh kental dengan gula ke dalamnya. Lebih baik menyimpan toples di tempat yang hangat. Pada awalnya, jamur tidak akan memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun, dan akan berada di bagian bawah, kemudian akan mengapung dan setelah sekitar satu minggu Anda dapat mencoba porsi pertama minuman.
Ketika ketebalan jamur mencapai beberapa sentimeter, Anda bisa minum kvass segar setiap hari. Setiap hari Anda perlu menambahkan teh manis dingin dalam jumlah jumlah cairan yang diminum.
Jika Anda benar-benar lupa, dan semua air dari toples telah menguap, maka jangan berkecil hati, jamur dapat dikembalikan, itu harus dituangkan lagi dengan teh manis atau air.
Infus teh ini sangat bermanfaat, memiliki efek menguntungkan dan menyembuhkan tubuh, karena mengandung vitamin, asam, dan kafein memiliki efek tonik. Di malam hari Anda akan bisa tidur nyenyak, dan di siang hari Anda akan penuh energi. Kombucha mempercepat metabolisme, membantu menghilangkan sembelit dan membantu menurunkan berat badan berlebih. Bakteri menguntungkan yang ditemukan dalam jamur memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tubuh itu sendiri mampu menghilangkan semua racun berbahaya, tetapi penggunaan kvass seperti itu secara konstan mempercepat proses ini dan membantu detoksifikasi.
Paling sering, Kombucha diresapi dengan teh hitam manis, tetapi jika Anda ingin menurunkan berat badan dengannya, Anda dapat menggunakan teh hijau sebagai pengganti teh hitam. Anda dapat mencoba mengganti gula dengan madu, tetapi tidak diketahui sampai akhir apakah minuman seperti itu juga bermanfaat atau tidak.
Untuk menurunkan berat badan dengan jamur, Anda harus bersabar. Selama beberapa bulan, minum segelas minuman satu jam sebelum makan dan dua setelah makan. Jangan lupa untuk mengambil cuti seminggu setiap bulannya.
Ada banyak pilihan cara minum kombucha untuk menurunkan berat badan. Selanjutnya, Anda dapat berkenalan dengan salah satu opsi paling populer dan sederhana. Anda membutuhkan sekitar tiga liter air, beberapa kantong teh, jamur itu sendiri, 200 gram gula, panci, toples besar, karet gelang, dan kain linen.
Saat menyiapkan kvass, sangat penting untuk menjaga kebersihan, jika tidak, komplikasi dapat muncul.
Tuang air ke dalam panci dan didihkan, lalu masukkan beberapa kantong teh celup dan gula pasir, biarkan minuman dingin. Tuang teh dingin ke dalam stoples dan taruh jamur di sana. Guci harus ditutup dengan kain dan ditarik dengan karet gelang.
Kombucha dan minuman yang dihasilkan bukanlah koktail ajaib untuk menurunkan berat badan, dan terlebih lagi, tidak akan membantu jika Anda makan makanan berlemak bersama dengan infus. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, lebih baik berhenti mengonsumsi lemak sama sekali atau mengurangi konsumsi seminimal mungkin.