Cara menyiapkan hidangan ” Pasta dengan makanan laut»
300g makanan laut, 150g krim asam, 100g mentega, 110g keju cottage, garam, merica, pasta 200g
Bahan resep "Pasta dengan seafood»:
- 300g makanan laut
- 150 gram krim asam
- 100 g mentega
- 110g keju cottage
- garam
- lada
- kue 200g
Nilai gizi hidangan "Pasta dengan makanan laut" (per 100 gram):
Kalori: 242.7 kkal.
Tupai: 9.2 gr.
Lemak: 14.5 gr.
Karbohidrat: 17.2 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Pasta dengan makanan laut»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| hidangan laut | 300 gram | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| krim asam 10% (rendah lemak) | 150 gr | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| mentega | 100 gram | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Keju krim Almette | 110 gram | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| garam | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| cabai merah tumbuk | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| makaroni premium | 200 gram | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Total | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 melayani | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 gram | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |