Mengapa perubahan kulit terjadi? Mereka bisa jadi apa? Bagaimana cara meminimalkannya? Bagaimana cara merawat kulit Anda selama kehamilan? Jangan khawatir, artikel ini akan menjawab semua pertanyaan yang sering membuat ibu hamil khawatir!
Jadi, mari kita mulai.
Perubahan kulit selama kehamilan terjadi karena apa yang terjadi di bawahnya: volume darah meningkat (pada trimester kedua mencapai maksimum), kelenjar subkutan bekerja di atas normal, tingkat produksi hormon meningkat.
Akibatnya, calon ibu mungkin akan terkejut dengan:
1. Perona pipi
Sebagai aturan, itu diamati pada trimester kedua. Tentu saja, lingkaran dalam dapat menjelaskan hal ini secara sentimental: "kamu menjadi lebih baik, kamu bersinar", dll., Tetapi sebenarnya di sini perona pipi masih memiliki prasyarat biologis untuk kemunculannya. Volume darah yang meningkat dalam tubuh tidak menyisakan pilihan bagi pipi kita dan menjadi memerah (ada banyak pembuluh darah di bawah permukaan kulit pipi). Dan peningkatan kerja kelenjar sebaceous memberikan kilau di atasnya, yang sangat "bersinar". Inilah "riasan" alami yang diperoleh.
2. Jerawat atau jerawat
Dan kami sudah senang bahwa semua ini tetap berada di masa remaja yang jauh. Namun selama kehamilan, hormon bermain dengan kekuatan yang tidak kalah pentingnya. Bahkan jika tiba-tiba Anda memiliki "tamu" yang tidak terduga, jangan khawatir! Segera setelah melahirkan, dan mungkin lebih awal, mereka akan menghilang.
Hal utama yang harus diingat adalah untuk saat ini lebih baik menolak scrub abrasif (kasar) dan produk pengelupasan (ganti dengan alternatif yang lebih lembut), jangan gunakan sediaan dan krim yang mengandung Accutane, Retinol.
3. Garis gelap
Yang putih sebelum hamil, mulai dari pusar sampai tengah tulang kemaluan. Garis ini menjadi gelap karena perut Anda membesar dan kulit meregang.
Beberapa bulan setelah melahirkan, itu juga akan hilang.
4. Pigmentasi
Jika Anda memiliki bintik-bintik penuaan pada masa pra-kehamilan, maka selama kehamilan itu sendiri bisa menjadi lebih gelap, ditambah yang baru mungkin muncul. Ini karena peningkatan sekresi hormon melanin. Tetapi akuisisi ini, atau lebih tepatnya, beberapa di antaranya, tidak dapat diubah.
5. Jaringan kapiler
Volume darah dan intensitas aliran darah meningkat, pembuluh darah melebar. Ini mengarah pada fakta bahwa kapiler, yang sebelumnya tersembunyi di bawah permukaan kulit, menonjol keluar dan menjadi terlihat oleh orang lain. Jaringan merah seperti itu dapat muncul di mana saja di tubuh, tetapi biasanya paling sering muncul di kaki dan wajah. Setelah melahirkan, dia akan bersembunyi lagi.
6. Tanda regangan
Sesuatu yang ditakuti hampir semua wanita bahkan sebelum hamil. Stretch mark dapat muncul di area perut. Alasannya adalah pertumbuhannya yang cepat pada trimester ke-2 dan ke-3, atau, seperti yang sering terjadi, peningkatan berat badan total yang cepat. Dalam beberapa kasus, kulit tidak mampu mengatasi perubahan aktif dan, akibatnya, bekas luka dan bekas luka yang sama terbentuk di atasnya. Sangat sulit untuk menghilangkannya setelah melahirkan, jadi lebih baik mencegah kemunculannya saja.
Bagaimana cara meminimalkan semua manifestasi yang mungkin dan tidak terduga ini pada kulit?
Perawatan seperti apa yang bisa kita berikan padanya?
Omong-omong, merawat kulit Anda sendiri selama kehamilan juga merupakan persiapan yang baik untuk perawatan kulit halus bayi Anda di masa depan! Di sini, tentu saja, ini bukan hanya tentang apa yang Anda taruh di atasnya, tetapi juga tentang apa yang Anda beri makan dari dalam (nutrisi apa yang Anda makan dengan makanan).
Perhatikan poin-poin yang direkomendasikan berikut ini:
1. Berikan nutrisi pada kulit Anda
Makan lebih banyak vitamin, segar, makanan kaya nutrisi. Jangan lupakan pentingnya mengonsumsi asam lemak omega-3 – mereka adalah agen antiinflamasi alami dan aman yang menyejukkan kulit dan meredakan iritasi.
2. Beri kulit Anda minuman
Kulit kering selama kehamilan adalah masalah yang sangat umum. Dan di sini, hal paling sederhana dan terjangkau yang dapat kita lakukan adalah minum lebih banyak cairan (yaitu air bersih).
Juga, jika memungkinkan, lembabkan udara. Dan juga, setelah mandi atau berendam, jangan mengeringkan diri dengan handuk, biarkan tetesan air di permukaan tubuh – biarkan secara bertahap menyerap sendiri. Anda juga bisa melengkapi prosedur ini dengan mengoleskan pelembab / salep / minyak. Paling baik digunakan sebelum tidur.
3. Berikan warna pada kulit
Kemungkinan stretch mark, manifestasi dari "kulit jeruk", kelemahan - tentu saja, ini bukan tentang nada. Tentang nada - ini adalah mandi kontras (mulai prosedur ini secara bertahap, menyiram kaki Anda), pijat dengan sikat kering atau handuk kasar, oleskan, gosok dengan minyak alami (kelapa adalah pilihan yang sangat baik), krim, mengunjungi bak mandi ( tetapi dalam mode lembut dan tanpa adanya atau kontraindikasi).
4. Jaga kenyamanan kulit Anda dengan pakaian
Kenakan pakaian longgar (tidak ketat) yang terbuat dari bahan alami agar tubuh “bernafas”. Lebih baik menolak kain sintetis - ini tidak hanya berlaku untuk masa kehamilan.
5. Gunakan riasan yang tepat
Suasana hati dapat berubah dengan cepat, dan dengan itu sikap terhadap bayangan Anda sendiri di cermin. Terkadang semuanya baik-baik saja dan kebutuhan akan riasan cerah menghilang, dan terkadang ada situasi ketika "ada yang tidak beres" dan "Anda harus segera menutupinya". Pilihan terbaik adalah penggunaan kosmetik dekoratif lembut yang larut dalam air secara cerdas (untungnya, sekarang ada banyak garis untuk wanita hamil). Pilih produk yang tidak menyumbat pori-pori dan tidak membuat kulit kering, pastikan untuk menghapus riasan sebelum tidur.
Secara umum, ingat, apa pun itu - Anda yang paling cantik! Kehamilan adalah salah satu keadaan terbaik seorang wanita.
6. Manjakan Kulit Anda Dengan Vitamin T
Yaitu – sentuhan lembut! Mereka memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada kulit, tetapi juga pada jiwa, suasana hati, yang sangat penting, bahkan diperlukan bagi seorang wanita dalam periode yang bergetar dan mengasyikkan.
Biarkan kulit Anda bernafas dan bersinar, dan kehamilan menyelimuti Anda dengan perasaan hangat dan menyenangkan untuk mengantisipasi keajaiban!