Bahan resep "Irisan daging kalkun dengan keju cottage»:
- 500g kalkun
- keju cottage 9% 275 g
- telur 2 buah
Nilai gizi hidangan "Irisan daging kalkun dengan keju cottage" (per 100 gram):
Kalori: 116.4 kkal.
Tupai: 17.6 gr.
Lemak: 4.5 gr.
Karbohidrat: 0.7 gr.
Jumlah porsi: 10Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Irisan daging kalkun dengan keju cottage»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| Dada kalkun) | 500 gr | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| keju cottage 9% (tebal) | 275 gr | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| telur ayam | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Total | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 melayani | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 gram | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |