Kapan Bayi Bisa Makan Telur

Apa yang biasanya dimakan orang dewasa untuk sarapan? Telur dadar, telur orak-arik, bubur, muesli, casserole, kue keju, sandwich… Pilihannya lebih dari cukup. Dan jika bayi sudah mengenal produk biji-bijian pada usia 4 sampai 6 bulan, maka pertanyaan kapan dan bagaimana cara mengenalkan bayi dengan telur adalah pertanyaan yang membara bagi ibu dari bayi yang sudah dewasa.

Kuning telur mengandung lesitin, yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, metabolisme, serta nutrisi dalam jumlah besar. Putih telur juga memberikan banyak manfaat. Kapan Anda bisa memberi anak Anda makanan ini?

Cara memberi bayi kuning telur untuk pertama kali

Kenalan pertama bayi dengan telur dimulai dengan kuning telur. Dokter anak disarankan untuk mengenalkannya pada bayi pada usia 7 bulan. Jika anak memiliki kecenderungan alergi, pengenalan produk ini ke dalam makanan harus didiskusikan dengan spesialis.

Mulailah memberi makan dengan telur dengan ¼ pcs. kuning telur rebus. Dan pastikan untuk memantau reaksi remah-remah tersebut. Menjelang 8 bulan, disarankan untuk menambah jumlah produk menjadi ½ pcs.

Ada beberapa aturan yang harus Anda ikuti jika Anda memutuskan bahwa bayi Anda siap mencoba sel telur:

• Anda harus mulai dengan satu remah kuning telur di pagi hari. Pada hari ini, jangan perkenalkan produk baru apa pun, pantau reaksi anak. Jika sudah ditemukan manifestasi alergi, maka sebaiknya telur ayam tidak diberikan sampai bayi berumur 1.5 tahun.

• Jika tidak ada reaksi dalam dua hari ke depan, dosis dapat ditingkatkan menjadi 1/4 sendok teh.

Selama tahun pertama kehidupan, bayi tidak boleh makan lebih dari 1/2 kuning telur per hari (tidak masalah, ayam atau puyuh), setelah satu tahun - Anda bisa memberikan kuning telur utuh.

• Telur adalah produk yang agak berlemak, sebaiknya tidak diberikan kepada bayi Anda lebih dari 2-3 kali seminggu.

Anda perlu mencuci telur sampai bersih, lalu merebusnya setidaknya selama 15 menit. Kemudian, untuk suntikan pertama, Anda perlu memberi anak 1/6-1/4 kuning telur, secara bertahap tingkatkan jumlahnya setiap hari, tetapi tidak lebih dari 3 per minggu. Jika anak merespons pengenalan telur secara normal (tidak ada reaksi alergi), maka Anda dapat menambahkan telur dengan aman nanti saat menyiapkan hidangan gabungan.

Setelah satu tahun, Anda dapat membuat telur dadar ringan untuk anak Anda: Kocok 1 butir telur dan sedikit susu. Olesi toples makanan bayi dengan mentega, tuangkan massa yang dihasilkan ke dalamnya dan kirimkan ke ketel ganda.

Cara memberi bayi Anda protein untuk pertama kalinya

Protein telur hampir sepenuhnya diserap oleh tubuh, tetapi bisa menyebabkan alergi. Karena itu, ketika memasukkannya ke dalam makanan anak, Anda juga harus berkonsultasi dengan spesialis.

Pembatasan makan

Anda tidak boleh memasukkan telur atau produk makanan lainnya ke dalam makanan bayi jika bayi tidak sehat, direncanakan tumbuh gigi atau vaksinasi pencegahan.

Tidak ada perbedaan yang signifikan antara ayam dan telur puyuh dalam hal nilai gizi.

Cara memasak telur untuk bayi

Telur harus ditawarkan hanya dalam bentuk rebus, dan untuk anak yang lebih besar juga dalam bentuk telur dadar kukus, yang juga dapat ditambahkan berbagai sayuran. Anda bisa memasak bersama, misalnya mengocok telur dadar dengan pengocok dan bersenang-senang.

Telur apa yang tidak boleh diberikan kepada anak-anak

Bayi tidak boleh diberi telur unggas air. Selain itu, dilarang keras memberikan telur yang kurang matang. Telur rebus dan kantong bisa berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, perlu dipastikan bahwa telurnya sudah matang, dan telur dadarnya dikukus dengan baik.

Menurut rekomendasi dunia, Anda bisa mulai memperkenalkan kuning telur sejak usia 8 bulan, Anda bisa menunggu hingga satu tahun. awalnya, kuning telur harus dimasukkan ke dalam makanan anak, dengan memperhatikan semua aturan pengenalan makanan pendamping. Dianjurkan untuk tidak memasukkan produk lain saat memasukkan kuning telur, sehingga jika terjadi alergi, dimungkinkan untuk menentukan dengan tepat apa yang dimanifestasikannya.

MANFAAT TELUR PUYU

1. Berbeda dengan telur ayam, telur puyuh tidak menyebabkan alergi. Sebaliknya, protein ovomucoid yang ada di dalamnya mampu menekan reaksi alergi. Jadi, jika bayi Anda alergi protein ayam, Anda bisa mencoba memberinya telur puyuh, amati bayi dengan cermat setelah mengonsumsi produk tersebut.
2. Risiko salmonellosis saat makan telur puyuh sangat minim. Untuk seorang anak, Anda bisa merebusnya setengah matang, yang sangat berguna. Omong-omong, telur puyuh matang lebih cepat daripada telur ayam.
3. Telur puyuh juga mengandung banyak vitamin: B1, B2, A, PP, asam amino bermanfaat, fosfor, besi dan kalium.

Tidak ada prioritas jika pengolahan telur yang benar, pemasakan yang tepat pada kondisi suhu diperhatikan. Ada mitos bahwa telur puyuh tidak "mentolerir" salmonellosis, jadi lebih baik memperkenalkannya. Faktanya, jika Anda memberi preferensi pada ayam atau telur puyuh untuk menghindari salmonellosis, maka keduanya memiliki pijakan yang sama. Saat memasukkan telur ke dalam makanan, hal utama adalah membilasnya dengan baik dan membiarkan perlakuan panas yang cukup.