Kami telah memberi tahu pembaca betapa bermanfaatnya kentang. Namun, penting untuk mempertimbangkan apakah itu dirakit di wilayah kami atau diimpor saat membeli kentang.
Ahli gizi percaya bahwa yang benar-benar berguna hanyalah kentang yang ditanam di wilayah penjualannya. Seringkali kentang impor ditanam melalui penggunaan pupuk dosis kejutan. Dan juga, karena kurangnya sinar matahari dan panas, akar ini tidak mendapatkan banyak vitamin.
Tidak disarankan menggunakan kentang untuk:
- penderita diabetes dan penderita penyakit kronis lainnya
- wanita hamil dan menyusui.
- Anak-anak hingga 5 tahun.
Lebih baik mencari vitamin musim semi pertama dalam sayuran: bayam, bawang, peterseli, adas, bawang putih, dan lobak.
Sehatlah!